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追寻·自由 发表于 2012-8-7 11:57 
! u# a, L- T+ }( ~3 c" Z上次看了一期育儿节目说是3周以前的宝宝不宜吃南瓜。 6 Z6 A4 S" u& a
老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。中医学认为南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率。除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。南瓜好处多但也不能过量,每天不要超过一顿主食的量即可,吃多了会得胡萝卜素黄皮症。/ E8 K1 r+ e3 J1 E8 J0 k
1 j3 P. O* E; R' r/ {9 v亲 不管吃啥都不能过量 不管什么东西过量都有害健康
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