109685982

   今天28周去医院产检，严重缺铁，测铁蛋白，第二道杠几乎没有，医生建议吃润康，大家都有吃吗？姐妹们都怎么来补充铁元素的？？？？？

小豆妈妈晒囤货

缺铁那就补呗！还能有什么办法？

正常值最低下限是110，我是一直在104-107间徘徊。吃的是让朋友从国外买的补铁的胶囊。（因为我不吃动物内脏）

建议怀孕期间最好食补，我始终认为是药三分毒。只要不是太严重，还是尽量多吃点瘦肉，肝脏之类的补比较安全。

我就是龙妈

瘦肉，动物肝脏（肝酱挺好吃的），血豆腐，菠菜。

annedd

我买了润康，但是总忘吃。主要由于他家那第一个药片太大我咽不下去，呵呵...
我就是通过吃肝，吃红枣补上来的。其实主要还是红枣，因为肝脏，瘦肉。血豆腐这些补铁的东西我怀孕后都不想吃了，很少吃

ゞ_TiAmo

食补最好。肝脏什么的。我也吃补铁的药了，社区医院给开的。

幸福花儿开2012

我是贫血，105，社区医院给开的新血宝，吃完就胃疼，现在每天吃红枣，不知道管用不

有点凡的瞬间

如果缺血不是很严重食补就行，多吃点血豆腐，猪肝，如果还贫血的话就要吃铁剂了~我孕期的时候经常贫血~

丫丫201200

好么~我打备孕时就贫血~~~现在吃猪肝和血豆腐都快吃吐了~~就指着医院开哒补铁胶囊了~~我弟妹打怀孕一直吃润康~~好像挺不错哒~~一直什么都不缺~~只是到了8个多月哒时候稍微有点贫血了~~~

金悦妈

回复 109685982 的帖子

我那阵也缺铁，但没吃药全靠食补，2个月后补成正常值，大夫都觉得不可思议。我听人说多吃带红色的东西可以补铁，我吃过猪肝，红豆，红皮花生（生的，带皮吃），红枣（大夫说红枣是补气的），最主要的是孕期我超爱吃肉，吃那些瘦肉对补铁很有帮助哦