十月天使

避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害；
饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢；
多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀；
平时做好保湿护理，每日早晚各一次；

脸部皮肤的保养
清洁：使用温和无刺激的洁面产品，早晚各清洁一次；
保湿：清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜，滋润皮肤。
控痘：有些孕妇在孕期会发痘痘，此时宜使用天然植物类的护肤品进行保湿，既清爽也无负担，切忌使用祛痘产品。尤其怀孕前3个月，祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。
防斑：多数孕妇在孕期会产生妊娠斑，类似黄褐斑之类的色素沉淀，这种斑在产后会自行消退，因此不用特意使用祛斑产品，只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可。
防晒：孕妇长时间在户外时一定要涂抹防晒霜，防止紫外线照射产生晒斑。但要选择纯物理防晒的产品，保证安全。

对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作。

我就是龙妈

夏天是不是就一层水加点防晒就可以了？

十月天使

回复 我就是龙妈 的帖子

我觉得可以 不然会油腻些 嘎嘎 不过也根据自己的肌肤状况吧

我就是龙妈

十月天使 发表于 2012-7-4 15:36
回复 我就是龙妈 的帖子

我觉得可以 不然会油腻些 嘎嘎 不过也根据自己的肌肤状况吧 ...

恩恩，是滴！现在晚上就什么都不用了！

nannan0116

顶啦

十月天使

准妈咪们不要偷懒哦！要好好护理我们的皮肤呢