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妈网ID：xiami7771 孕妈/妈妈：妈妈 是否出现奶水少、奶管不通等情况：出现过 如何解决（或建议如何解决）：找的明星妈咪的按摩师，做了三次通乳 是否出现乳头龟裂、凹陷等情况：都出现了 如何解决（或建议如何解决）：乳头裂要用香油摸，暂时戴上个乳头保护罩喂奶，这样一方面保护乳头，另一方面可以给乳头塑形，让它变得细长突出，方便宝宝吸允。 是否出现过乳头混淆的情况：是的 如何解决：暂停给宝宝用奶嘴三天，但是后来又出现了新问题：宝宝不认奶嘴了！ 催乳有多疼，体验过的妈妈分享一下：不是很痛，不知道是按摩师的手法好，还是我不严重或者痛感神经比较粗呢？ 催RU师推荐：也姓范，不过不是妇幼的是明星妈咪的 催RU汤推荐（可分享做法）：鲫鱼汤，加丝瓜络和木瓜。不妨葱姜等调味料。 是否出现过想放弃母乳的想法：从来没有，直到现在。 如何克服和解决的：婆婆不让喂的时候，我就口头答应喂奶粉，然后偷偷的喂母乳。直到现在实现全母乳，我克服了很多困难。 其他意见或建议：母乳喂养宝宝，自己必须要有毅力，宝宝吃母乳会经常起夜的，尤其是月子里，妈妈休息不好，那个时候很痛苦，谁也帮不了你。