明跃

昨天早上起床后发现腿疼，感觉象筋抻得疼，但是今天又不疼了，现在怀孕六个半月，之前坚持喝牛奶，吃玛特纳，近一个月喝孕妇奶粉，没吃玛特纳，每天坚持吃鸡蛋，不知道是不是缺钙呢？JM们都是如何补钙的呢？先谢谢大家

yumy515

回复 明跃 的帖子

亲，你这症状就是缺钙，6个月以后玛特纳的钙已经不够你用的啦。建议你每天1粒玛特纳+1粒钙尔奇D。
我现在30周，就是这么吃的。之前也发现腿抽筋了，我一般是晚上睡觉的时候抽筋疼醒，加完钙尔奇D以后基本不抽筋了。
希望能帮到你。

明跃

回复 yumy515 的帖子

我这种疼法还不是抽筋，只是腿后面的筋感觉揪得慌，而且只有左腿，昨天疼了一天，今天又不疼了，我也想到可能是缺钙，上来和大家咨询咨询

TEDFAN

抽筋和腿疼感觉是不一样的吧，抽筋是一阵一阵的，非常揪得慌，一阵疼就能让你满头大汗，你都疼一天了，估计不是抽筋，缺什么不知道，会不会是走路多了累得？或者再去医院问问大夫。

qiuqiu_bb

多喝酸奶、牛奶~~

明跃

回复 TEDFAN 的帖子

恩，谢谢亲，我觉得不是抽筋，估计是累了

明跃

回复 qiuqiu_bb 的帖子

谢谢亲，我会注意补充营养的

我就是龙妈

我昨天和前天早上都出现腿抽筋了，赶紧吃了福施福钙胶囊，今天居然没抽！我这肯定是缺钙了！

猪妈龙宝

泡脚后按摩，这个我一直坚持，好久没有抽筋了~

明跃

回复 我就是龙妈 的帖子

这么明显呀？