裴淑珍

请问各位27周左右的准妈妈们，你们的睡姿是咋样的啊？我听人们说左侧睡好，但是我总是左侧睡一会腰就疼的不行了，你们是这样的吗？你们用过护腰枕吗？好用吗？

裴淑珍

哦，是吗？但是听人间说左侧睡对宝宝和妈妈都好的

cheeryhappy

每晚大部分时间都坚持左侧睡，习惯就好了（右侧睡反倒不舒服，感觉宝宝也不舒服）。护腰枕没用过，但从淘宝评价上看，可能效果不是太好。买了赛诺的长形床腰枕，没有放腰下面，每天当抱枕左侧位抱着睡，夹在两腿中间，还能把大肚肚舒服地托在上面，感觉挺好的！呵呵。 [ 本帖最后由 cheeryhappy 于 2010-4-1 14:13 编辑 ]

danawongcn

咱们预产期差不多，我想我能理解你现在的痛苦。我早就买了护腰枕，虽然用的时候肯定没有以前那么舒服自由，但多少能起到点固定作用。我也是一直坚持左侧睡，至少入睡时时左侧卧的，睡着了有时就不太老实了，自己也没法控制，不可能一晚上就一个姿势。呵呵，前一阵平躺时还没觉得怎样，最近肚子越来越大了，平躺一会觉得比左侧睡腰还疼，还有点憋气的感觉，建议LZ除了左侧睡外可以偶尔适当地改成右侧睡，或者介于左侧和平躺之间的**也行。我总觉得自己舒服孩子也会觉得舒服的，没必要刻意逼自己非要一个姿势不可。呵呵

xhbaby

尽量侧卧睡，但每个人情况不一样，怎么舒服怎么来呗，相信你舒服了，宝宝就舒服了，如果他不舒服也会给你暗示的

regardeici

上次听孕期课程的时候，听老师讲左侧右侧怎么舒服就怎么睡，但就是不能平躺，对大人孩子都不好，再说随着月份越来越大，平躺会呼吸困难的，亲别太在意了，本来怀孕了睡觉的时候就不怎么舒服了，如果还强迫自己非要左侧睡那会更难受的，睡不好觉对宝宝也不好。

李欣燃

我睡觉时一般都是左侧睡，但累了就会左右倒替睡。听课时老师说平躺不好宝宝会缺氧的。

仲夏如意

我睡下的时候是左侧，可是醒了时总发现自己是平躺着的11rabbit19 说是像左侧睡对胎儿供血好。 不过前几天看育儿经上说睡姿只是很小的一个因素，不用太放在心上

亲亲

尽量不要平躺就好了

bellahuhu

睡觉前我是左侧卧,不过睡着以后就不知道了,反正每天早上醒来啥姿势都有.11rabbit11