燃小妹

回复 紫葡萄/moon 的帖子. @3 u( p% o; H9 i7 g5 p' H

7 z* f% M; z' ~3 `瘦两斤就行了 加油啊 咱们都不泄气啊* k( Z# b% F4 G6 ?  ?+ z8 i- z$ `

紫葡萄/moon

回复 燃小妹 的帖子0 [5 e; [* @% C+ Q
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好啊 赫赫* }1 I/ o4 f( k2 y

阳光普照1986

回复 燃小妹 的帖子4 u4 U4 ?9 m& L5 y# ~5 u
* J! R+ J. b, q$ k
妹妹， 许多动作不是要做的多美完美，而是要自己感觉舒服就行，而且你练习的时间久了，自然而然动作就标准了，这样才能达到你想要的减肥效果。时间挤挤总是有的，我就不信一周你抽不出2、3个小时来练习吗？其实练习瑜伽如果抱着玩的态度来练习，这样的效果更佳！

燃小妹

回复 阳光普照1986 的帖子+ ~$ U; p1 P. E5 f3 p$ z' X3 h

- |: ?% m- d  m/ b3 J( D) _5 o' d嗯，好的
4 `+ ~) f" d5 K0 r

tiantiankl989

我减了26斤了，最近体重停止不动了，郁闷

fpaitg

祝亲成功

紫葡萄/moon

回复 tiantiankl989 的帖子6 V# `: p6 u+ `
8 n  d% B/ X4 I& \: N* S
26斤咋减的 快来说说
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燃小妹

26斤怎么减的啊
5 o) x+ I( b- M) d) h2 l

tiantiankl989

再来报告啊，目前122斤，已经减掉30斤了

燃小妹

回复 tiantiankl989 的帖子
2 V6 x% `1 J: N: i' u) I( H; W* E* H8 n
0 m3 _& M7 ^1 I亲，你是怎么减的啊，可不可以告诉我啊，让我也学习一下，跟我分享一下吧！！！先谢了
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