燃小妹

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瘦两斤就行了 加油啊 咱们都不泄气啊
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紫葡萄/moon

回复 燃小妹 的帖子
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% c. ]- [% v& l  q/ f4 {好啊 赫赫# c/ C- [6 [8 _$ R

阳光普照1986

回复 燃小妹 的帖子' e8 P5 a* a" e5 K9 Q0 L
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妹妹， 许多动作不是要做的多美完美，而是要自己感觉舒服就行，而且你练习的时间久了，自然而然动作就标准了，这样才能达到你想要的减肥效果。时间挤挤总是有的，我就不信一周你抽不出2、3个小时来练习吗？其实练习瑜伽如果抱着玩的态度来练习，这样的效果更佳！

燃小妹

回复 阳光普照1986 的帖子* q' {1 p9 S- A/ t
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嗯，好的
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tiantiankl989

我减了26斤了，最近体重停止不动了，郁闷

fpaitg

祝亲成功

紫葡萄/moon

回复 tiantiankl989 的帖子/ |2 _' W6 j/ \0 \, h: U5 }
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26斤咋减的 快来说说
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燃小妹

26斤怎么减的啊
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tiantiankl989

再来报告啊，目前122斤，已经减掉30斤了

燃小妹

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亲，你是怎么减的啊，可不可以告诉我啊，让我也学习一下，跟我分享一下吧！！！先谢了
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