燃小妹

回复 紫葡萄/moon 的帖子
  d: W: g+ l0 R5 N; A( P/ \8 V" [0 y$ o/ D' c6 l; k# h7 V# m6 q
瘦两斤就行了 加油啊 咱们都不泄气啊; f8 z/ `( E1 b, H

紫葡萄/moon

回复 燃小妹 的帖子
0 y6 o8 e4 M+ y6 ]1 R- K% F3 d
0 |8 F0 S) c( N: L/ O好啊 赫赫- w- J* f) n2 e( l  _" L# R+ q

阳光普照1986

回复 燃小妹 的帖子
; Y2 q* y8 t, v! B5 q) Z1 Q$ q5 d$ u* R3 s8 f: F" G1 x9 e! s! r
妹妹， 许多动作不是要做的多美完美，而是要自己感觉舒服就行，而且你练习的时间久了，自然而然动作就标准了，这样才能达到你想要的减肥效果。时间挤挤总是有的，我就不信一周你抽不出2、3个小时来练习吗？其实练习瑜伽如果抱着玩的态度来练习，这样的效果更佳！

燃小妹

回复 阳光普照1986 的帖子
9 O( I, f# c0 P4 m, h0 M0 ]2 b) Z$ m) g+ _
嗯，好的
  s, [) q3 x( ^/ b8 |

tiantiankl989

我减了26斤了，最近体重停止不动了，郁闷

fpaitg

祝亲成功

紫葡萄/moon

回复 tiantiankl989 的帖子! K: _) R5 s9 ?" y# F& i# C

# {1 f* Q' y. W( x( t8 a8 \, y26斤咋减的 快来说说  I* Q0 V  i; Q1 o2 L. Z  g; P

燃小妹

26斤怎么减的啊
( }+ A; h* k* A0 v8 x

tiantiankl989

再来报告啊，目前122斤，已经减掉30斤了

燃小妹

回复 tiantiankl989 的帖子
$ Z1 g/ h+ j" g8 y: n& C/ y2 E, |) [
2 K/ e, `$ x2 b9 G( j& u, H亲，你是怎么减的啊，可不可以告诉我啊，让我也学习一下，跟我分享一下吧！！！先谢了
7 W, i  S7 y- i' s) F4 s2 N