落花流水3

     交作业啦~~~~~~
     上周六和LG一起参加了美悦国际会所举办的怀孕日记大赛的颁奖活动。早上9点多到了活动地点会宾园，环境很清幽。进入活动现场，美悦的工作人员安排我们签到，还给了我们两杯水，服务的好好，也见到了可爱的妈网小编蕉太狼。
        10点钟左右活动开始，首先是美悦国际会所的王院长致辞，看上去好年轻干练。接下来就是抽取大奖的时刻，很佩服这些写怀孕日记的妈妈，真是不辞劳苦，最终获得大奖的是呜米嘉嘉妈妈，恭喜恭喜。抽奖结束，就是宋晨老师的讲座。在市妇幼听课时，就很喜欢宋晨老师，讲课很幽默，内容也很具体，对我们这些没有经验的妈妈帮助很大。这次讲的是分娩方式，我也认真做了记录，觉得比较重要的是：
       1.顺产对大人和孩子都好。可以顺产的妈妈最好还是顺产，要坚信自己可以顺产。
       2.怀孕期间多多运动，不要懒，可以在吃饭后1小时散步，帮助减少体重的增加。同时可以练习下蹲的动作。
       3.怀孕期间要多吃蔬菜，控制吃水果的数量，水果的糖分较高，体重会增加的很快。这点我深有体会，刚开始不知道，吃了好多水果，结果产检时，1个月体重增加了7斤。之后控制吃水果，果然体重没那么夸张的增长了。
       希望我的作业能对各位妈妈们有所帮助，祝各位妈妈们和小宝宝们都健康快乐！

懒洋洋

落花流水3 写的很详细哦

懒洋洋

落花流水3 内容记录的好详细

银色滴海豚

写的好详细

落花流水3

呵呵，今后多写一些内容，和妈妈们多交流。