- 妈豆
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我是六月29生的孩子,顺产,夏天月子……先说穿吧,薄的长睡衣套装,薄袜子,婆婆在市场花十五给我买的软底鞋(一定要有后跟的),再说住,厅里开空调,我这屋开这门,空调开到二十五六度,以孩子大人都不觉得热为宜
别做个月子弄得孩子一身痱子……屋里每天通风,通风时我去另一间屋子。吃,没有特别讲究什么月子餐,只要有营养的什么都吃,蔬菜就吃炒菜,水果就直接吃没加热,喝温水。生活方面呢,从生完就每天漱口洗脸,用温水,十二天后洗澡(每天一个)洗完把头发吹干,每天很少躺着,但也不干活,到处走走顺便陪孩子玩。
应该就这些,我月子过得很自由,没什么限制,也挺舒服的,月子后恢复也很好,汤水奶要是够的话就适当喝点,我出了月子不到120斤,奶一边能出100ml,个人觉得吃的营养很重要,有人不让吃米饭不让吃菜什么的,很不科学,我宝现在快两岁了我任何什么胳膊腿疼的腰酸背痛的大便干燥痔疮什么的都没有
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