regardeici

最近我的小腿半夜总是抽筋，昨天是2条退同时抽筋，请问这样的现象需要吃钙片吗，买哪个好呢？？

小牛妈妈

亲可以食补，喝牛奶，吃小虾皮 相对于药补来说，更加安全

shdbb

我们同事给推荐的玛特纳说一直吃. 我也买了一个吃呢,亲可以试试!

xindehuiyi

我最近也老抽 ，没吃钙片，多吃点豆腐和牛奶。

regardeici

我天天早晚都喝奶，保证每天一斤，而且我也经常吃小虾皮，但还是抽筋，不知道是不是宝宝长的快了，因为我B超显示孩子比正常孕周大一周。

虎虎生威2010年

伊琳海雅

怀孕都这样，我就吃的福施福，孩子生下来后有点缺钙，再补也不晚。

8月份小老虎妈妈

除了多喝牛奶，吃小虾皮外还要多晒太阳，说晒太阳钙的吸收率能提高50%呢

danawongcn

我也是前几天才知道的，孕妇腿抽筋不一定是缺钙，血压血脂、循环系统问题、心脏问题、寒冷、疲劳、精神紧张，等都有可能造成抽筋的。看亲的喝奶状况，钙补得也差不多了，（当然也可能是身体对钙的吸收不好）亲还是问问医生或专业人士吧，钙补多了也不好，我妈同事闺女怀孕时钙补得太多了，结果胎盘老化导致7个月就早产，还有的人补钙太多了，孩子生出来就长牙齿，挺恐怖的。