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第二阶段减肥开始啦~
( Y$ r. y4 n' Z; J0 [) g# c胡吃海塞了两个星期,体重反弹到65.1kg,好在反弹的并不多。. g$ X7 [6 u8 I) E1 e5 U! U6 X* h
昨天又开始第二阶段减肥。' D9 X: c/ C4 S$ E6 R
5月2日:体重64.5kg。
" Q' \* L) [' M8 L午饭:油条半根,西红柿面汤半碗。
" _! K- P% k- I* f- Q7 e下午:酸奶一个
7 H- U4 t' j7 Y' m3 @晚饭:麻酱拌黄瓜
: k" G# ~0 X, Q- s* p3 b& s饭后:西瓜2块
& S# K- E" g$ K2 n: p! Q0 A睡前吃了点7-11的好炖
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