写备孕日记，记录每天备孕经历和心情（想要宝宝还是去大医院比较靠谱） - 准备怀孕

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懒洋洋

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2012-02-29
帖子: 10779

1楼

本帖最后由懒洋洋@tj 于 2012-5-14 16:57 编辑

随着咱们妈网的备孕队伍越来越壮大，备孕的姐妹也越来越多。很多的未准妈妈都在为孕育一个健康的宝宝做了非常多的准备：做好各项孕前检查；调整了作息时间；加强身体的锻炼；监督老公戒烟戒酒；使用排卵试纸、以及参照体温了解排卵期等，小编鼓励大家开帖记录备孕心得，也许是个漫长的过程，又或许短暂的几天以后就有了好消息，无论长短，妈网的备孕姐妹相互关心，也希望大家一起来分享和交流，让每天都过的精彩、充实。好孕的姐妹别忘了把你的好孕接力棒传给仍在努力的同学们哦！1" />1" />

活动时间：

2012年3月19日——9月19日

参与形式：

一、帖子里开篇请先复制粘贴以下内容：

我正在参加天津妈妈网举办的“【备孕妈妈日记】写备孕日记，记录每天的备孕经历和心情，赢取780元的宝贝妈妈项目调理卡“活动，欢迎看帖的网友一起参加！

链接：

二、日记格式：在准备怀孕版单独开帖记录备孕日记（在活动时间内开新帖），以“ 【XXX备孕日记】+自拟标题 ”作为帖子标题，坚持记录备孕经历（记录越完整越容易获得大奖哦~）。然后把这个新开的帖子跟帖到本活动帖中，小编进行汇总跟进，千万要记得哦~ 先来看看其他姐妹的备孕日记吧，给大家抛个砖~

【杜杜嘀备孕日记】+亲耐嘀宝宝妈妈在等你~~

http://www.tjmama.com/thread-434522-1-1.html

三、备孕日记的基本要求：

1、需要对自己的情况做一些描述。（包括年龄、婚史、是否有流产史、备孕时间等等）

2、备孕需要做的准备：计算排卵期（排卵试纸、体温、B超检测）；还有为备孕所做的一些生活上的改变，如戒烟戒酒，早睡早起，坚持有氧运动，饮食安排……坚持分享备孕期间自己为备孕做出的努力，记录每天的心得不少于10楼！

3、活动期间内，如果有一天，你的验孕试纸上出现了中队长的标志，请到“准备怀孕”版块，开帖盖楼，报喜传递好孕接力棒，并上传医院检验单，确定好孕。每三个月妈妈网将会为前三位（总共六名）好孕报喜的姐妹送出由XX送出的XX，同时也恭喜你即将开启人生下一个新的起点！

四、活动奖励：

分享奖若干（宝贝妈妈备孕人群服务任选一项免费体验+洗手液价值25元）随时发

优秀备孕日记大奖6名（宝贝妈妈胸部紧实霜价值390元+价值780元的项目调理卡）每个月发1个

项目调理卡

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胸部紧实霜

好孕妈妈奖6名（宝贝妈妈身体收紧霜价值390元+价值780元的项目调理卡）每季度发3个共2个季度 780元的项目调理卡包括三次药物熏蒸和三次绿色瘦身。（咱们先来看奖项的要求，奖品的设定就在下面，还请耐心的看哦）

身体收紧霜

【分享奖】

要求：

1、符合参与形式中的所有要求（必须为原创帖）

2、帖子盖楼到66楼到达楼层后请站短小编申领礼品，内容包含您的妈网ID、真实姓名、联系方式。

【好孕妈妈奖】每个季度前三名发好孕帖子的准妈妈们

要求：

1、符合参与形式中的所有要求（必须为原创帖）

2、活动期间内，如果有一天，你的验孕试纸上出现了中队长的标志，请到“准备怀孕”版块，开帖盖楼，报喜传递好孕接力棒，并上传医院检验单，确定好孕。妈妈网每个季度会为前三名发好孕帖的准妈们送出由XX送出的XX，同时也恭喜你即将开启人生下一个新的起点！（确定好孕的妈妈们一定一定要赶快来发帖，要不然奖品就从身边溜走了）

【优秀日记大奖】

每月妈网会评选出一名优秀日记大奖得主小编每月月底会从当月的参与活动的备孕日记中选出一篇优秀的备孕日记哦，评选标准请参考如下几个条件。

参考标准：

1、备孕日记内容是否足够全面、详细和完整

2、语言是否足够诙谐幽默吸引其他备孕妈妈

3、帖子的浏览量和回帖量本活动最终解释权归天津妈妈网所有

现在小编给大家介绍咱们宝贝妈妈的项目调理卡的课程吧

绿色瘦身

原理：产后42天至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，因为这段时间内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。这个时候选择正确的减肥方法，不会影响哺乳，并可提高哺乳质量。通过专业的手法，疏通全身的经络，促进血液循环、加强新陈代谢，把多余的脂肪转换成人体所需要的能量从而消耗掉，同时仪器利用生物电波，针对不同层次的神经、淋巴脂肪，进行深入的被动运动，渗入皮下深层，迅速燃烧分解、代谢脂肪，以达到健康瘦身的目的。

特点：

1、先进仪器、中医点穴和推拿手法相结合，配合改善合理饮食。

2、不打针、不吃药、安全无副作用。

3、不节食，不影响哺乳。

4、减体重的同时，围度也会减少。

5、保证不反弹

药物熏蒸重要性

进行产后调理，可以迅速恢复体质，帮助身体提高新陈代谢率。尤其女性在生产（包括小产、人流）之后一个月所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。女性在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，必须抓紧改善！

效果：

1、改善由于肾虚引起的腰酸背痛

2、消除体内胀气，为脏器提供更好的环境

3、疏通经络，强健脏腑功能，改善体质，使身体轻松，精神焕发。