heihei0403

我也是到了135以后自己就减不下来了，现在花钱减肥中，已经掉了13斤了，效果还可以吧，终于有心气买衣服了。
/ t6 x9 s5 P$ N你坚持下吧，有人是可能开始不动，过段时间就好了。我减过10斤以后也有个平台期，大概1周多没动呢。别急啊，交钱了，他就得给咱减下去，否则退钱

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2 ]% A6 f! ?7 {. r3 ]" N1 ]早上：（单位解决）花卷+凉拌芹菜+豆浆, w$ f0 K( H9 }: S8 j9 o1 a
中午：（单位解决）花卷+尖椒豆皮+油麦菜，汤没喝，+1个苹果4 j' |7 ~/ y. X( S" X
晚上：糖醋藕片没吃主食
+ y" {, b9 g$ y3 A- ^4 Z+ O) s这是第一天的，后面的我忘了，中间偷吃了一块饼干，就一块。喝了一个酸奶。+ i# U4 b$ E& R, p( a. |
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7 H! |, `+ z( A
你在哪减的？我有点别扭，我这大老远去的，没点效果，唉~~~~~~~~~~~

是真的吗

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* `* T5 k# X6 a5 i藕片不能吃吧    有淀粉

heihei0403

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- D/ c2 s0 T4 L' v( Y: E- v: J
0 L0 a4 {  E% l6 U你那饮食没限制么？你吃的貌似有点多哦

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多吗？姐妹们都吃的啥，给我看看吧。7 Y0 M) k" k. o% u# ]$ y

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你都吃啥，学习一下，下次也照着吃。哪顿多啊？
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我写的是我去那三天中的一天，有两天晚上一点都没吃。5 c9 p: [. k# B+ ]' D! Y4 n

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我也是佩服我佩服的不行了，老板点穴时说我代谢的比别人慢，难道花少点银子就对我不起作用吗，我原来那个有点小贵。一个疗程10次1980，加上一套精油1980% }+ @0 @2 b- [; z$ ~( D

小熊JET

楼主加油