heihei0403

我也是到了135以后自己就减不下来了，现在花钱减肥中，已经掉了13斤了，效果还可以吧，终于有心气买衣服了。
# w! X% a# Z- }7 T你坚持下吧，有人是可能开始不动，过段时间就好了。我减过10斤以后也有个平台期，大概1周多没动呢。别急啊，交钱了，他就得给咱减下去，否则退钱

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* c2 Q: t" K8 A/ w3 H. J5 `4 K9 v
早上：（单位解决）花卷+凉拌芹菜+豆浆8 \7 `5 ^6 ^% ]5 F+ ^9 K4 L0 R
中午：（单位解决）花卷+尖椒豆皮+油麦菜，汤没喝，+1个苹果
  S- @3 o2 [& |& F' A; ?* e晚上：糖醋藕片没吃主食
% M, S) [$ s8 E0 t: p& h3 ~" q这是第一天的，后面的我忘了，中间偷吃了一块饼干，就一块。喝了一个酸奶。- `+ {1 r, W5 M$ {5 l

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* B1 O- V, @8 r9 m1 u你在哪减的？我有点别扭，我这大老远去的，没点效果，唉~~~~~~~~~~~

是真的吗

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藕片不能吃吧    有淀粉

heihei0403

回复 351872432 的帖子2 H6 A% {1 I; Z  a, [& q
: ~; l9 j* }. ^/ w; ~; L7 P
你那饮食没限制么？你吃的貌似有点多哦

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多吗？姐妹们都吃的啥，给我看看吧。, e8 }/ F' @8 @5 |1 U, K

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9 U! h0 Z; C2 U4 f* e/ V$ J; d  k
" v; N5 l; }: n9 K9 l3 m- `你都吃啥，学习一下，下次也照着吃。哪顿多啊？
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回复 r65066 的帖子; [, ~: R  ^" j) Z& D- g. L- e

1 L, Z. T+ x$ w' ^我写的是我去那三天中的一天，有两天晚上一点都没吃。
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回复 r65066 的帖子6 y6 l8 Y8 B9 i7 K2 j& Y

  i& \! n2 w1 V* L5 U4 X我也是佩服我佩服的不行了，老板点穴时说我代谢的比别人慢，难道花少点银子就对我不起作用吗，我原来那个有点小贵。一个疗程10次1980，加上一套精油1980
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小熊JET

楼主加油