heihei0403

我也是到了135以后自己就减不下来了，现在花钱减肥中，已经掉了13斤了，效果还可以吧，终于有心气买衣服了。( G" z& O* [- `; k( l
你坚持下吧，有人是可能开始不动，过段时间就好了。我减过10斤以后也有个平台期，大概1周多没动呢。别急啊，交钱了，他就得给咱减下去，否则退钱

351872432

回复 r65066 的帖子3 }/ T" Y, [9 d0 A+ @( p

- u5 E  g, M9 B8 U/ }# X  Y早上：（单位解决）花卷+凉拌芹菜+豆浆
/ \: u7 b1 @% H* V+ W中午：（单位解决）花卷+尖椒豆皮+油麦菜，汤没喝，+1个苹果3 b/ m9 Y0 |, D
晚上：糖醋藕片没吃主食
4 w0 ^" s( t; E2 Z" y这是第一天的，后面的我忘了，中间偷吃了一块饼干，就一块。喝了一个酸奶。
9 k" Q1 E$ I2 A) Z+ d3 `) }& d) I. H; u$ V

351872432

回复 heihei0403 的帖子3 A- q; ?, l* A1 Z6 Y0 j' C
& F8 T1 \  c; v% P0 [
你在哪减的？我有点别扭，我这大老远去的，没点效果，唉~~~~~~~~~~~

是真的吗

回复 351872432 的帖子
; W' e3 c' s! I$ J' f( q0 W
1 k; X7 d  L8 t4 N5 i- c0 z藕片不能吃吧    有淀粉

heihei0403

回复 351872432 的帖子% L7 |; O. t3 s- T$ r
0 k3 a  c; `0 u1 A8 g
你那饮食没限制么？你吃的貌似有点多哦

351872432

多吗？姐妹们都吃的啥，给我看看吧。; ^- m/ F4 ]  z6 T/ i% x1 v

351872432

回复 r65066 的帖子
8 p# k; f9 H# X3 [& N2 Y( F$ W. r6 {! d% {" L
你都吃啥，学习一下，下次也照着吃。哪顿多啊？
' n% b4 k$ K; y

351872432

回复 r65066 的帖子
7 B) V* y8 g' V* b- A7 h
7 Z8 J$ @# h0 t& k" |/ m我写的是我去那三天中的一天，有两天晚上一点都没吃。
# [4 k3 O0 R* N( K9 x& v0 L3 C

351872432

回复 r65066 的帖子
& ~; e0 x3 a8 }. ^
9 C5 N, n- x" a( j我也是佩服我佩服的不行了，老板点穴时说我代谢的比别人慢，难道花少点银子就对我不起作用吗，我原来那个有点小贵。一个疗程10次1980，加上一套精油1980
: U" ?; w( U( s9 H. N! I6 H

小熊JET

楼主加油