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凤爪买回来一定要处理干净，一个是黄皮，一个是指甲！
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看见黄皮了吗？一定要处理干净哦

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冷水下锅，放入花椒、葱姜段、开锅后再煮十分钟就好！时间不要太长，怕煮烂了，也不要太短，怕不熟！- m: n5 U2 k+ x: ~9 z) D$ O9 ?
煮好后盛出来，放入提前准备好的冰水中，然后再放入冰箱冷冻一小时拿出来改刀切小！
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然后把小米椒和凤爪一起放入罐子中，适当加入点盐，也可以不加，放置最少一天以上，就可以吃了，当然时间越长越入味儿！
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切凤爪是技术活~喃的刀工有点差~

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金针菇炒虾仁

       每周必看的美食大搜索和新气象，周一时廉大夫介绍了一道本周药膳【金针菇炒虾仁】尤其适合老人和孩子，听后立刻根据做法制作一下，真的味道很不错呢~跟大家分享一下吧

金针菇的味道加上虾仁，吃起来是特别的鲜~

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原材料：金针菇、虾仁、葱姜、黄酒

先把金针菇洗净，虾仁挑虾线腌制滑油，放入葱姜炝锅，放入金针菇、加入黄酒、虾仁，

翻炒调味即可！

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金针菇虾仁蛋羹

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因为此羹是给宝宝做的，所以只选用了金针菇的蘑菇顶，因为茎还是不太好咬~
5 N3 T1 `2 c# C) U0 T除此之外，还需要准备胡萝卜碎、虾仁碎、油菜碎，蛋清! v  Z3 y2 b7 }+ G# u1 E2 X& p

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葱姜炝锅、排骨汤或者鱼汤放入烧开，依次放入食材，% l1 F- p3 {+ C  y: c
最后打入蛋清调味出锅~简简单单，营养美味！# j) j4 B2 n1 f0 W: Z

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香菇扒油菜