美女爱石榴

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恩，是的，饿一天就吃一顿早餐，受不了的就午餐吃点菜就好，晚餐是绝对不可以吃的
8 c6 V/ ?' M: O" `& \! e, l其实单纯的不吃晚餐，减肥也是很有效果滴
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美女爱石榴

回复 jinziwei2080 的帖子
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我也是觉得减肥效果最好的就是这种方法了，哈哈
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wsd022

美女爱石榴 发表于 2012-3-12 16:10
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: r+ N, e- g/ {! E2 c) W& ^恩，是的，饿一天就吃一顿早餐，受不了的就午餐吃点菜就好，晚餐是绝对不可以吃的

) G# p1 `" O4 f! Y( I/ N: t. y是么是么。。。。饿的天。。。。我真怕坚持不住那吃啥》水果？黄瓜

美女爱石榴

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最好下午3点之后就不要吃任何东西了，饿了就吃黄瓜吧，比水果卡路里低很多，饿了就喝水，胃口一撑饥饿感也就差着了，坚持一下吧，坚持个几天就可以减重好几斤呢，等瘦了4斤之后再奖励自己吃顿好的，嘻嘻

wsd022

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# ?) x" X1 c$ _, m7 W& X最好下午3点之后就不要吃任何东西了，饿了就吃黄瓜吧，比水果卡路里低很多，饿了就喝 ...

哈哈好，试试吧，回来我交作业

美女爱石榴

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恩，试个2天就有效果的，嘻嘻，共同进步哈

白熊妈妈

为啥吃左旋呢？

小眼单眼皮

借鉴了 向楼主学习

未来美好2011

好钦佩亲的毅力。