美女爱石榴

回复 wsd022 的帖子8 T5 j5 ^, D5 @) v9 N
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恩，是的，饿一天就吃一顿早餐，受不了的就午餐吃点菜就好，晚餐是绝对不可以吃的2 l" ~* j5 J7 x/ C2 S' }
其实单纯的不吃晚餐，减肥也是很有效果滴4 p' n3 y4 s4 i% V- j4 W

美女爱石榴

回复 jinziwei2080 的帖子  x1 G0 `: x+ h1 W7 P8 X

4 x0 I* n% S* @我也是觉得减肥效果最好的就是这种方法了，哈哈( T7 y# x3 P; [$ M+ ]

wsd022

美女爱石榴 发表于 2012-3-12 16:10
5 a  L+ ?  h- ~) p: c回复 wsd022 的帖子5 B0 C4 `* M6 Q9 S/ @+ \; `

/ R, p/ Y; k5 h恩，是的，饿一天就吃一顿早餐，受不了的就午餐吃点菜就好，晚餐是绝对不可以吃的

3 d) c5 y$ N# D; h" l
是么是么。。。。饿的天。。。。我真怕坚持不住那吃啥》水果？黄瓜

美女爱石榴

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/ ^2 o" q7 j7 g) E% T) i6 K最好下午3点之后就不要吃任何东西了，饿了就吃黄瓜吧，比水果卡路里低很多，饿了就喝水，胃口一撑饥饿感也就差着了，坚持一下吧，坚持个几天就可以减重好几斤呢，等瘦了4斤之后再奖励自己吃顿好的，嘻嘻

wsd022

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最好下午3点之后就不要吃任何东西了，饿了就吃黄瓜吧，比水果卡路里低很多，饿了就喝 ...

哈哈好，试试吧，回来我交作业

美女爱石榴

回复 wsd022 的帖子; _0 |+ L% n* u4 A0 }3 i
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恩，试个2天就有效果的，嘻嘻，共同进步哈

白熊妈妈

为啥吃左旋呢？

小眼单眼皮

借鉴了 向楼主学习

未来美好2011

好钦佩亲的毅力。