surmullet

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1 t; r9 i5 y# P+ z
我没拔罐，就是有朋友拔，我借鉴了一下她的食谱而已，我不太想拔罐，中医不赞成老拔罐，把中气都拔没了。
2 K2 u( n* v/ y& D6 ?9 C而且我觉得管用的不是拔罐，主要就是节食，我每天按照这个食谱吃，15天瘦了8斤了，估计拔罐也比这个快不了% q2 o( i3 C( j/ O# X: Y

小三、滚远点╰

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% A  s; Q6 r- ?+ m6 `# H
' R8 U* y# t. q7 u; i那亲可否告诉我一下食谱啊···
( F: \5 a& b/ w1 e8 V7 Y; o呵呵$ B2 G) j/ }( S) O. ?

5 h* r6 j% f6 n% m5 L5 I谢谢啦5 k$ X: w. O3 v5 Z, x

surmullet

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8 x4 E" ^6 h) f" O" E
1 @. z: c+ a% ^3 X+ }: {早上两个鸡蛋或者一个鸡蛋一碗无糖的麦片（我吃的Jason的）, b$ W/ k& i! x9 {* O
上午一个苹果/ |2 Z' y( [9 u7 G8 T9 M
中午：3-4两酱牛肉（自己做的不放糖）) r: q8 k8 c+ W# X7 E& Q
下午一个火龙果
* i5 v/ \  r4 H6 _6 z% Y$ i晚上一个黄瓜或者一碗棒子面粥，或者不吃
  s) e; j* O. e! u- ]& j2 K9 t# r8 X0 _3 S
因为牛肉非常解饱，所以一般到晚上7.8点也不觉得饿
% A( s' L4 }& r: G1 N我用这个方子已经减了8斤了

秋水雾痕

我也想减肥

森-妈

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4 O" {' w1 [6 W6 f1 v# O谢谢分享

小三、滚远点╰

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9 ^& I, t2 X1 }
收到' w. `0 F" l5 _: h2 I
谢谢啦/ l3 @: `+ ~3 I

小三、滚远点╰

亲爱的，怎么团啊
, ^: A* T. \( y; L你去了吗？
: Z  z/ D3 @8 S5 ]# a  P现在我也想去
- P% j3 E- {/ N: f& Y! M. x6 k% g咱俩作伴吧
+ g1 x" k# i1 J

小三、滚远点╰

在哪啊···什么地方$ T& Z4 b7 B* f* d

森-妈

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/ D! U3 F8 v9 C9 u乘车路线：乘坐2，606，609，628，632，633，635，638，639，640，641，645，659，646，658，675，676，681，829，832，837路在荣业大街站下车; p9 L; V% u! W3 ^# Y
F团的
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