lain74

fenglin1984 发表于 2012-3-2 12:46
8 V3 ^4 U/ z/ ]+ f看了亲的帖子  叫我也下定决心减肥   一起加油

, x) V- \8 k0 R% |' e
加油，没问题的！其实这20斤也是不知不觉瘦的，没怎么特别刻意饿着自己就下来了！

lain74

王泡泡 发表于 2012-3-2 12:52
7 y& V6 |% v6 T+ Y6 Z2 B8 B3 w4 J. t: g/ Q加油，我支持你，亲，我产后一年减了20斤，现在还在努力，我们一起，我会经常来这个帖子跟你互相鼓励哦 ...

. S& W% `0 O* Y6 s5 f4 e  e8 z1 y好的，谢谢亲的支持和鼓励！我相信咱们都会瘦成辣妈的！

lain74

树欲静139 发表于 2012-3-2 12:57 % d1 ?5 B1 R8 h5 e
加油

( ]8 T5 `4 C5 x. J谢谢亲！！！！

lain74

∴劉冭冭 发表于 2012-3-2 13:58
( }5 |5 R8 m# W1 I亲   我也是高个子   我一米七六   生完孩子也是胖了不少   但是控制不了嘴啊  真是郁闷   ...

! O+ e, _6 A) s* m" x! I) `" O8 Q
亲，我也控制不住啊！就是馋了吃一点，但是别吃多，千万别太饿着自己，不然一旦吃起来反弹很厉害的！

于爽

lain74 发表于 2012-3-2 14:05
$ N3 z* z. l" b# ^0 z/ `  f( \是自己做的啊！就是按照我的那个方子，把东西往面包机里一放就OK拉！

6 _3 b7 s- C# h1 |7 S  |1 Z看类我也应该买个这个了   肯定比外边做的健康多了

lain74

aihaolan 发表于 2012-3-2 12:58
- U3 y* }8 P. K) i. G  j加油

9 V- n5 F' O% C
谢谢亲！

秋2水

我更夸张，上产床时候是90kg,不过出了月子就是75kg啦，现在纯母乳貌似要掉了点体重。

lain74

毛豆她妈 发表于 2012-3-2 13:01 5 |5 x( l8 p  |+ t% l/ F
有没有不用运动不用挨饿的减肥方法

* O0 G( T# ~/ P# S去美容院做减肥可以让你少挨饿，还有就是吃减肥药，不过减肥药比较伤身子，其实长期说起来，还是要靠管住嘴来减肥的！

lain74

红太郎不可怕 发表于 2012-3-2 13:03
  `9 m0 @2 @; V. d* a9 s加油

$ i* P0 b6 c9 S/ c/ j谢谢亲！！！！

∴劉冭冭

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% l/ ]' o, l. U- O1 ^' l6 g' z5 \3 q$ r  a( i" g& m/ Y
只能控制嘴了·``我现在天天吃粗粮会好点不```