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本帖最后由 狼城诱惑 于 2012-2-27 01:31 编辑
冷空气对呼吸道的刺激是预防感冒最好的办法!!!
所以,冬天的户外时间比任何时候都重要!!!
冰滑运动员是得感冒次数最少的人群,因为他们可以长期接触到冰面的冷空气,当然说这个不适合我们的孩子,但这是最简单的道理。
真的无法接触冷空气的孩子,可以每天用冷水洗鼻子或者用沾了冷水的手绢放在孩子鼻子上一会儿,但这些方法都不如让孩子去户外站站走走,哪怕只有5分钟!
冷空气+阳光,比任何药物带给孩子的要健康实用的多!
即便是正在感冒中的孩子,室外呆一会也是有好处的!甚至是必须的!感冒了,就憋在家里不出门是最不可取的!病毒会一直在温暖的室内不断不断的繁殖,反而可能延长恢复的时间。
感冒中的孩子不但需要水和休息,还需要适当的户外运动,这些甚至比药物更重要!
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