青蛙带鱼

柳颉 发表于 2012-2-27 13:15 , z  o; O9 W5 v' D
回复 青蛙带鱼 的帖子/ J8 m3 n; |) s: |4 I8 h' z9 S
' J) D/ o5 o3 P8 A3 Q7 a" g2 j
谢谢 谢谢

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其实鱼肉很不错的哦，它里面脂肪含量不多的，而且维生素含量不少，只不过减肥的食谱里清炖的可能占很大一部分，因为有时候吃东西的热量在调味料里也占不少哦~~
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柳颉

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9 J$ e& q$ Q' I
: x8 S9 p* x* V. |- \是呀 我很爱吃鱼了 不过这阵子是不敢吃了

五月兔宝

看着挺小的。

于爽

青蛙带鱼 发表于 2012-2-27 12:43 . t2 j' `- B) F% J4 \2 y5 }" Y" r
恩恩，是这样的。我个头不高才158，所以就很显胖，我吧，从一开始就是搜集给类的减肥信息，爱买的一本书 ...

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以前每期女刊必买  现在啥刊也不管用了

jasonzhang

哈哈，后面的照片别弄成瘦窄条大小，那样显得人又高又瘦，根本不胖啊，哈哈

～/太阳～

从照片看 不嫩叫胖 应该叫小丰满 具体肉肉感应该有人能感受到吧 呵呵 挺好的呢 别减肥了 真的 瘦吧拉基看着可怜呢 有肉才好看 尤其女人

zl_ever

恩，谢了，我也开始节食了

tphper

感觉差不多么，呵呵

zlcy04

糖妈经常对糖糖说的一句话就是：闺女，咱吃饱了在减肥。。。。。。

我儿子 经常说我 妈吃饱了有力气在减肥

飘飘妈咪

减得真快啊