jinziwei2080

回复 妮妮060109妈妈 的帖子; ~* v( s# p( D4 V# L6 ]. i
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刚也看这个了，看半天，没学会----本来我动作协调能力就差，感觉那操太复杂了
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jinziwei2080

坚持看谁减少体重多啊

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今天早餐：一碗半粥，大米+山芋+山药+胡萝卜，几口牛肉，剩的
1 x) v# N$ O, E& k; W% A1 B今日运动：慢跑半小时，靠墙四分钟3 z) g; ]; U2 q. y- H* f. R

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jinziwei2080

今天又看看那减肥操，一个都不会，感觉这动作能力真是差到家了

小米大人

加油啊

jinziwei2080

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% q4 e# C; a3 f2 N5 T今日：面条+萝卜丝
+ |4 P% p+ i  Q/ H+ f( ]- c( ~晚饭：米饭一碗
# H: P9 w5 @1 ^7 O4 m+ V5 |; }$ }' z运动：打算卫生，但是在电脑前坐了两个多小时。很累8 D& p- ?+ X0 ~/ r6 B0 x

jinziwei2080

回复 小米大人 的帖子( G. m; [0 I0 f9 I- V6 Q
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亲，说句加油容易啊，这减肥真是痛苦啊，怪不得都说减肥是考验一个人的意志力呢
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妮妮060109妈妈

亲，来监督啦，这两天的食谱呢，亲也要记得去监督我奥

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- _5 F, h# x5 _$ [: B; k食谱一块一起上来，我也监督亲去，争取咱都能有一定的成果啊
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