jinziwei2080

回复 妮妮060109妈妈 的帖子
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) ]$ e/ l( f: B6 r" t1 F( q刚也看这个了，看半天，没学会----本来我动作协调能力就差，感觉那操太复杂了
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jinziwei2080

坚持看谁减少体重多啊

jinziwei2080

# q! w: w8 x% h2 B
! I4 S4 @( a; {  x今天早餐：一碗半粥，大米+山芋+山药+胡萝卜，几口牛肉，剩的
/ V" W+ f" G7 l: b2 g% c- A0 q今日运动：慢跑半小时，靠墙四分钟
8 M$ o. q6 [% i2 m7 j0 G, |% V8 T4 {2 l/ F% K6 C; w; X4 S! b+ M/ J/ G

jinziwei2080

今天又看看那减肥操，一个都不会，感觉这动作能力真是差到家了

小米大人

加油啊

jinziwei2080

7 `6 y$ W+ Y: b! F7 t
; @$ u: Y. y0 ?今日：面条+萝卜丝
" e3 p2 `0 K0 W. N# d- X, \晚饭：米饭一碗
2 I9 w6 m9 V5 d0 m% C  e$ F+ @运动：打算卫生，但是在电脑前坐了两个多小时。很累
' k. B5 E( V/ @1 y8 F

jinziwei2080

回复 小米大人 的帖子/ @) n$ R# U' Q- l; M# O( d- A

2 @+ [1 J, [6 U7 C亲，说句加油容易啊，这减肥真是痛苦啊，怪不得都说减肥是考验一个人的意志力呢
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妮妮060109妈妈

亲，来监督啦，这两天的食谱呢，亲也要记得去监督我奥

jinziwei2080

回复 妮妮060109妈妈 的帖子  W- d& u/ Q6 m+ ~6 g- ^+ X
' I% a  a8 B; ~$ U: B6 K/ w: U- V
食谱一块一起上来，我也监督亲去，争取咱都能有一定的成果啊
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jinziwei2080

继续