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2月24日更新# K% k; z# [& {7 Z
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这两天事太多了,忙乎坏了。不过即便如此我还是挤出时间坚持跳操。前功尽弃就不好了。既然要减肥一定要拿出行动来
0 N* R: f+ M, J4 ?( P- {3 i! z7 u' X. d! F# a
除了这个之外,晚饭我也吃的稍微少了些,以前我是没有米饭不行,现在一点点在减少,多吃菜。
2 a, f$ E3 P) D" u
, m5 I1 h" G7 V6 B' u) I& Y今天出去时换了一条裤子,发现已经不如前些日子那么难穿上身了。看来还真是有些效果啊
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