追梦!!en

晚上不吃饭，只吃个苹果，长期坚持下去，会减肥的，加油！！！

vivian770703

要苗条。也要健康。

追梦!!en

早上做完4件事，让你永远胖不起来！~~一个月瘦20公斤！~~ 这个减肥法不是一般厉！！！第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超...' N' V+ N, [4 M+ A: H- p
第二件：是空腹吃十二枚干枣。第三件：吃一个香蕉。 第四件：早餐牛奶一定要喝6 t. C8 Q. X& f1 @1 Y% r# g2 u3 F

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feifei6074

啤酒肚  能减下去吗

小编美羊羊

【减肥大作战】+紫葡萄 减肥ing，更新中。

亲，把链接发上来哦，方便给您加分汇总

紫葡萄/moon

回复 小编美羊羊@tj 的帖子1 @5 w, i3 D% ~9 V
; a' e* u+ b5 P) }5 i9 i
辛苦啦，美羊羊版主 http://www.tjmama.com/thread-533724-1-1.html

xuting0317

顶一个!; R  S; l% V0 K* ]
/ d1 Q8 c! \- A6 I7 V* C
我还没有断奶,断奶后第一件事情减肥!) O" l+ J/ t9 r6 b5 W% c

/ O) F$ c' o+ v$ |我就是个反面教材!我其实怀孕期间体重控制的很好,其实也不是控制,是因为妊娠反应太大,整个孕期才增长了20斤不到.4 b0 ?" p  {( s" y  T3 K
但是生完之后我有两个关键期没有抓住,导致现在比怀孕前胖了10斤减不下来.导致我整个人面貌都变了.( Z8 p( }5 x/ B- l  q0 q8 U( ?
1.月子里,大补,一天7,8个鸡蛋.一点用都没有." d$ L1 M( S; o& b% P# M
2.刚上班的一个月.产奶量见少,一着急就肆无忌惮的吃,导致体重由飙升了一直减不下来!我悔啊!

skymiao

不错帮顶   

fjltracy

正有此打算呢！！8 k# V% a6 n& E" z2 p