追梦!!en

晚上不吃饭，只吃个苹果，长期坚持下去，会减肥的，加油！！！

vivian770703

要苗条。也要健康。

追梦!!en

早上做完4件事，让你永远胖不起来！~~一个月瘦20公斤！~~ 这个减肥法不是一般厉！！！第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超...7 i6 h* Q) Y; b2 L. N. Q
第二件：是空腹吃十二枚干枣。第三件：吃一个香蕉。 第四件：早餐牛奶一定要喝0 _# U) u( L: Z$ i

% m$ n% C: A/ `" `* Q7 N+ {+ ^" U+ @* H# k- j9 I

feifei6074

啤酒肚  能减下去吗

小编美羊羊

【减肥大作战】+紫葡萄 减肥ing，更新中。

亲，把链接发上来哦，方便给您加分汇总

紫葡萄/moon

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) r* ^; G7 I8 ]7 o3 @: W辛苦啦，美羊羊版主 http://www.tjmama.com/thread-533724-1-1.html

xuting0317

顶一个!
* t- C( s/ _0 N  |( d, I( G  ?' a/ p8 F+ x3 g
我还没有断奶,断奶后第一件事情减肥!' k/ j+ y7 M. A, i" c) s, t

: v; F5 s2 h5 C% X* A' N' V, n, l- ]+ J我就是个反面教材!我其实怀孕期间体重控制的很好,其实也不是控制,是因为妊娠反应太大,整个孕期才增长了20斤不到.
/ z5 m8 {9 u- g+ l% A但是生完之后我有两个关键期没有抓住,导致现在比怀孕前胖了10斤减不下来.导致我整个人面貌都变了.
' r4 R0 B; E/ a$ y$ O- @" d1.月子里,大补,一天7,8个鸡蛋.一点用都没有.+ n( @5 v8 H- u% |/ ]0 t
2.刚上班的一个月.产奶量见少,一着急就肆无忌惮的吃,导致体重由飙升了一直减不下来!我悔啊!

skymiao

不错帮顶   

fjltracy

正有此打算呢！！
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