追梦!!en

晚上不吃饭，只吃个苹果，长期坚持下去，会减肥的，加油！！！

vivian770703

要苗条。也要健康。

追梦!!en

早上做完4件事，让你永远胖不起来！~~一个月瘦20公斤！~~ 这个减肥法不是一般厉！！！第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超...
$ S" \+ j: o! Q6 ~" W8 g第二件：是空腹吃十二枚干枣。第三件：吃一个香蕉。 第四件：早餐牛奶一定要喝! `- u$ k" A4 ?5 D4 r2 ]
" `& X8 S# |. B1 s; b# v
. c, S# Z% N- f- g% v( M3 p

feifei6074

啤酒肚  能减下去吗

小编美羊羊

【减肥大作战】+紫葡萄 减肥ing，更新中。

亲，把链接发上来哦，方便给您加分汇总

紫葡萄/moon

回复 小编美羊羊@tj 的帖子% n) k2 _; N9 }8 t3 |% O, b5 H
5 Q; @, @6 R. Z1 k% i" X9 O( t
辛苦啦，美羊羊版主 http://www.tjmama.com/thread-533724-1-1.html

xuting0317

顶一个!+ Q; [- P2 K% u/ F" N: E% J3 |

7 L0 Z4 L! _' Y7 Q' [+ z我还没有断奶,断奶后第一件事情减肥!
4 W+ y& k/ ]" M' f2 D2 l6 B0 S! h) g( P5 [
我就是个反面教材!我其实怀孕期间体重控制的很好,其实也不是控制,是因为妊娠反应太大,整个孕期才增长了20斤不到.5 ]5 A; Z2 j+ V/ r; z
但是生完之后我有两个关键期没有抓住,导致现在比怀孕前胖了10斤减不下来.导致我整个人面貌都变了./ @$ g# X8 p" g/ M- z
1.月子里,大补,一天7,8个鸡蛋.一点用都没有.% e+ N% Z+ k( B& `4 N! |
2.刚上班的一个月.产奶量见少,一着急就肆无忌惮的吃,导致体重由飙升了一直减不下来!我悔啊!

skymiao

不错帮顶   

fjltracy

正有此打算呢！！
5 q3 ?0 {, P: S. B. M/ j) V$ z7 \