开个帖子,记录自己每天的减肥成果,鼓励自己,哈哈,姐妹们为我祝福吧这次采用的是点穴减肥,我生完宝宝2年了,生宝宝时体重打到了200斤,我身高173,出了月子体重大概在170斤作用,到今天为止,体重154斤,本来都148斤了,结果过年过的我又胖了6斤,唉,这2年我喝过大家都喝的减肥咖啡,大概瘦了10斤左右,还有就是运动减肥,每天晚上在南翠屏花园快走2大圈,大概40分钟,也瘦了差不多10斤,可是一直就停留在150斤上下,停止不动了,所以我左思右想,不能在靠自己了,于是就选择了点穴减肥,生宝宝以前我尝试过,我觉得挺管用的,管住嘴是必须的,希望这次还会有效果,我会每天都来写一下的,嘿嘿
8 Z1 I" C& [; p L# X. Q2012年2月13日 体重 154斤 2012年2月14日 体重151斤 早上起的晚了,就没吃早饭 中午吃了6个大素包子 晚上吃了一个西红柿,一杯木糖醇的酸奶 2012年2月15日 体重150.4 早上没吃 中午吃了2个包子2个花卷 带鱼 还有海带 晚上吃的6个草莓,一杯酸奶,一点菜 2012年2月18日 体重147.8 |