本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑
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% ]7 m% z6 i# v T$ [+ {+ p' P2月25日 第十三天 * [6 W" {2 P" A4 H
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# f+ J3 D6 _- W1 S" W今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。 ! r# A8 S8 d5 P
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起床空腹体重
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早餐没吃
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午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略）
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晚餐：1小角饼+1小碟菜 1 @" l3 X* X, d/ b5 s# q1 Y: s
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今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟 . F2 l. x! S# h4 Q+ O0 H/ X/ { f, @
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" w' b) a! q. X4 i' s1 w晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg 5 E2 v- Y; {, N/ c f
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5 @: b) X% m& f6 ] u8 K总结： 体重没有增长，满意。 / y( I0 p' l+ ~0 U
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发表于 2012-2-25 20:35
