本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑
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2月25日 第十三天 % V$ F* ?' W+ @: q& m- l L4 S
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' A; g& ~# m$ K5 s& ^9 w; {# A! z% G今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。
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起床空腹体重 0 g( X6 q. k: g( c* V/ I# h5 L
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早餐没吃
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午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略） 3 J3 m( u/ O; ]1 j' z! V; N
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: |4 ]/ Z5 h r9 }. v+ q: A2 p5 K0 I晚餐：1小角饼+1小碟菜 . w5 ?1 i7 }* r0 l6 N* D3 ^
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, W2 B8 G/ F' g4 G$ k今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟 ! E6 z- l# s( J+ X, b" Z( l
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- M- N! j6 C$ u" i晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg 0 F) v, Y, Y6 } I
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/ g7 @- p! E( o4 N' _总结： 体重没有增长，满意。 3 q/ ^6 p7 E2 m4 ^ T
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发表于 2012-2-25 20:35
