本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑 , p* J n8 ^7 K, ^6 u) S
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2月25日 第十三天 ; i& R! d6 ?3 Q$ N: G
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今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。 " `- {4 Z+ B7 R8 b( g( ]0 ~! C
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起床空腹体重
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* q8 u/ d. x' P" \2 c4 n早餐没吃
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午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略） 9 M+ N- ]8 P0 s8 W( ?" V
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晚餐：1小角饼+1小碟菜
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今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟 : I- I2 u. }! h7 m
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晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg
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总结： 体重没有增长，满意。
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发表于 2012-2-25 20:35
