本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑
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2月25日 第十三天 5 U" h6 F8 ?; E; p
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4 U' @+ F- r3 b2 \; K- a2 h今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。 : ? U( U3 C t# |* z2 `
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7 T* f: O' @3 g% D% `+ F9 D起床空腹体重 ! h; p8 }9 B4 p) D- s
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2 N3 e8 a; N4 v t# n* D* P+ O早餐没吃 ' \8 A7 z1 M \( T/ C
* w' e+ b: c8 y9 t" w1 D午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略） $ X4 h0 O8 l! t
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晚餐：1小角饼+1小碟菜
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" P- I8 h1 d5 }! [+ u今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟 5 R, v3 |& V/ v6 l7 Y* a9 j( |* v7 _
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晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg
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总结： 体重没有增长，满意。 & Z% ]: b7 \! Z" Z
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发表于 2012-2-25 20:35
