本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑
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2月25日 第十三天
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今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。
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. z6 c( O# R% ?, z起床空腹体重
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% N- b) k% a! U3 s, g4 L% _早餐没吃 / J6 r/ X9 l( f6 m$ l
" _& L$ y" H1 d- F; ^午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略） % c) g) U! B* \2 W5 p
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晚餐：1小角饼+1小碟菜
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5 p1 i2 A n: h9 a$ G% M今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟 * D4 w1 Y( v! R! E: P
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晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg : j2 o- u1 l* G0 I/ U. \( J
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总结： 体重没有增长，满意。 3 p+ a3 ^* ^3 o8 U- K3 U
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发表于 2012-2-25 20:35
