flyjoe725

减肥有多痛苦？从昨天起开始惨无人道的减肥，早晨吃了一碗馄饨+蛋糕，一直到现在以水充饥，但愿会有效果…… 2 U/ \. t) n; s2 ^
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flyjoe725

第二天：早晨吃了两个蛋清，喝了两大碗豆浆，感觉有些饱，看着家人兴致勃勃的吃饭，我有些恍惚，但愿能坚持下去，动力就是早晨看着体重秤我瘦了2斤多一点，加油！: D3 y7 o- C% o" q3 e  J

flyjoe725

第三天：早晨起来就和上学的时候绕着二百米操场跑完八圈的感觉一样，胳膊沉的抬不起来，腿都和不是自己的一样，不能回弯，感觉有些低血糖，头有些晕继而出冷汗，然后赶紧吃了一个茶鸡蛋的蛋清吃了半片全麦面包喝了一碗豆浆，上班后吃了一个鸡蛋清，喝了一碗豆浆，但愿今天能坚持一天

我的添翼宝宝

亲，你这样太自虐了……以后恢复饮食也很容易反弹的……

shanshanlou

那蛋黄谁吃啊？

于爽

蛋黄给孩子了
/ f& Q' W6 Z  n？

lesleygu

这样减肥不是长久之计阿  我4月底给孩子断奶 大蒜5月份开始减肥了  我的计划是 早晨吃得饱 中饭晚饭都少吃4 5分饱  同时每天做100各仰卧起坐 100个蹲起 然后原地摆胳膊跑步1个小时 走路上下班9 O! a: L, T" }* i& n- E) ]

flyjoe725

第四天：今天状态不错，昨晚睡觉时没有任何不适，可能已经适应了这种减肥的生涯吧，呵呵，继续努力中，过了今天明天可以小吃一些菜之类的了，呵呵，今早还是一如既往的两个茶鸡蛋蛋清+600克豆浆，但愿今天能坚持一整天，加油！！

flyjoe725

减肥第七天：今天有朋友过来看我，我带朋友去吃的铜锅，本来想吃些菜就行了，结果没有hold住，吃了一些羊肉和牛肉，鱼丸虾丸一类的，结果回家以后充满罪恶感，在家走了一个多小时的路，但愿明早起来不会增加体重。

flyjoe725

减肥第八天：今天早晨吃了两个鸡蛋清，350Ml豆浆，然后中午去逛了一小会街，可能因为昨天吃了火锅吧，暂时没有不适感，中午晚上都未进食，有些饿了就喝些水，但愿明天能够坚持住，过两天就该休整了，明天起来如果能破70公斤的话就好了，呵呵