树睿妈妈

亲，站短一个吧，痛苦的节食啊

树睿妈妈

亲，站短一个吧，痛苦的节食啊

蓝色城堡

时尚贝贝-鑫鑫 发表于 2012-2-9 11:11 8 P5 s8 z$ S- F" V! S! P
我的减肥方法是晚上不吃，7点之后不喝水，很有效

: E7 i4 X, _  x- H# j4 A亲这个方法我喜欢    明天开始试试   

美熙.妈咪

回复 rong0703 的帖子
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0 _) o6 K% L9 S& I: ^$ T我是11年4月扎的，现在已经都反弹回来了！

rong0703

美熙.妈咪 发表于 2012-2-9 22:44
9 C# R1 ]7 v; |# A8 r( k7 m回复 rong0703 的帖子6 l" B! k1 z* E1 L/ Z- ]" _
7 z& U" b! p+ _( @% T
我是11年4月扎的，现在已经都反弹回来了！

3 C6 [, f( ~# @/ x1 R- S5 \/ g
关键在控制啊！！我一直管着自己的嘴。

未来宝宝

一般西药成分就是抑制脑垂体，控制食欲，中药一般就是泻药成分，以排身体水分为主,
0 u2 C# I: R" Q, c还是要控制饮食，坚持运动~·
; X) i9 A, \& Y我也想减肥，可是这坚持能力太差啦

我要幸福！

4 B4 {: c5 ^5 U+ B

' N/ ?0 I) d$ w+ t" |4 ^: b! b4 P1 t感谢JM们的支持~~~~~
4 p4 N6 v$ N. y  ^& N我也是怕吃药的人，这个药也是犹豫再三才买的9 y; y6 X' `; ^# U
有副作用的话我肯定不敢吃~~~
) n+ j5 F- _$ T0 B至于效果，只有等我每天来更新了哈哈8 s2 Q4 p& w( W: P% g5 h

0 @2 H0 M: h  a% r/ m喝水，喝水，多喝水

我要幸福！

据说这个药半个月就会有明显的效果，我都很期待啊~~~~~

我要幸福！

说下昨天的感受，全天总共上了厕所3次，平时我有点便秘的，一般最多1天1次或者2天1次.....9 a& O  @3 W+ ?3 C& ^+ ?
但不是拉肚子，便便只是有点稀~~（原谅我说的有点直白，为了方便大家理解）% g6 p& ^) i- W* U9 H/ k  ?
晚上睡觉和往常一样，没有不良反应
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今天早上起床还是空腹吃了2颗全身型的，隔了差不多1个小时才吃的早餐
* i. M! P' A' B4 y+ K  M1 w1杯豆浆+饼干3块+1个萨琪玛

我要幸福！

我准备1个星期以后去称重量~~~~