小龙三号

各位有经验的姐妹，产前怎么样有助于顺产？运动啊，吃东西之类的。

未来准妈

同问。顶！！！

龙宝宝牛子木

我就知道走路有助于顺产，我老公的同事，每天就是拼命走，结果到医院2小时就生了，不过这个得因人而异，我现在走路耻骨疼，也不敢走的太多

贪吃兽

据说多散步

ghw1124

同问

七喜丫头

别吃太多
没事走走路
别看顺产生娃的视频，实在太好奇的话等生完了再看
我就是怀孕时看了几张剖腹产的图片，当即立志不剖！

知道的差不多就行
有些事别琢磨的太细
无知者无畏
去了就生 到时就什么都听大夫的
没啥大问题

七喜丫头

小猪爱维尼 发表于 2012-1-12 11:03
我也很想顺产，可是怀了双胞胎还能自己生吗？

你这个够呛
多胞胎医院一般不肯给你顺的

七喜丫头

有个有助于分娩减痛的“拉梅兹”呼吸法
我之前也好歹练了一下
我老公还把这个戏称为“辣妹子”呼吸法
最后根本顾不上那些乱七八糟，
不过医生会引导你什么时候呼，什么时候吸
什么时候用力，什么时候忍住力气

小龙三号

回复 七喜丫头 的帖子

我买的书上也介绍这个方法了，感觉很复杂。

甜甜的小酸梨

我孕晚期就节食了，但是喜欢吃些甜食，还是别吃太多的好，怕把孩子吃大
适当运动运动还是有好处的
想顺产就要能咬住牙，开骨缝时不管多疼也要坚持住，不然就顺不了
有临产征兆时大夫会给你做检查看看胎位、宫颈、骨盆情况，要是没问题，就看你自己了