孕妇宜多吃板栗啊，不信试试！ - 怀孕妈妈 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 2012-06-03
帖子: 21

1楼

发表于 2011-12-21 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 meimamalele 于 2011-12-21 15:41 编辑

刚看见一个知识点，孕妇可是多吃板栗，因为板栗富含蛋白质、氨基酸、叶酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌以及多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃可健身壮骨、利于骨盆发育，消除疲劳和水肿，缓和情绪，能促进胎儿发育，预防流产、早产，增强生殖功能，有助孕妇预防妊娠纹的出现。不知道对不对，跟大家交流下？？

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yinleilixiaoxia

多彩网铺商家

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宝宝生日: 2012-04-13
帖子: 603

2楼

发表于 2011-12-21 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，就是栗子呗，我喜欢吃

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宝宝生日: 2012-02-05
帖子: 1255

3楼

发表于 2011-12-21 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喜欢吃

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骑骆驼的企鹅

宝贝大淘淘~

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宝宝生日: 2012-04-16
帖子: 1607

4楼

发表于 2011-12-21 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我喜欢吃小宝栗子，但是本来便秘的我又不敢多吃哦。。

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缘宝小妈经过高温加工是没有营养啊亲。蒸煮营养是最好的但也不要多吃发表于 2011-12-21 16:46

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球球妈

Rank: 14

宝宝生日: 2012-01-30
帖子: 460

5楼

发表于 2011-12-21 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

主要这玩意吃多了容易便秘啊，本来孕期就容易便秘的说……

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小疙瘩他妈

向雅

Rank: 16

宝宝生日: 2011-12-01
帖子: 1127

6楼

发表于 2011-12-21 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

骑骆驼的企鹅发表于 2011-12-21 16:04
我喜欢吃小宝栗子，但是本来便秘的我又不敢多吃哦。。

我也是，吃栗子就便秘~~~

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花

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宝宝生日: 2011-12-29
帖子: 4792

7楼

发表于 2011-12-21 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一到冬天就天天吃栗子和桂圆但是今年不能吃桂圆了

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宝宝生日: 2012-04-30
帖子: 2241

8楼

发表于 2011-12-21 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就爱吃糖炒的，大桥道栗子。自己坐着一会能吃一斤

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感恩节到了

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宝宝生日: 2012-03-21
帖子: 116

9楼

发表于 2011-12-21 19:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那吃法上有要求吗？是糖炒的好还是水煮的好呀？

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宝宝生日: 2011-02-13
帖子: 42

10楼

发表于 2011-12-22 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃板栗哦~

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孕妇宜多吃板栗啊，不信试试！

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