- 妈豆
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2 J: U+ n2 [# h* b枸杞黄叶煲排骨 枸杞、黄心菜心洗净入盅,再加入排骨、汤和盐,隔水炖半小时
1 O, L8 V6 a9 b9 q黄心菜富含多种人体必需的微量元素,枸杞补益精气,润肺明目,这款汤水口感清淡,黄心菜少纤维,炖后软糯,特别适合老人和孩子。; m' |. n9 _' Z; M r6 b5 {
! s. d9 V4 w ]8 J
我上周一共炖了6块排骨,全部吃完了,简单的药膳炖盅好喝又滋补,还不会上火,值得一试,
4 Y3 P q. p# ?! i, m U呵呵,这三剑客,不错吧?!* N. H) G( h$ C& O9 Q3 r
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