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- Q0 k5 D: a( U3 J8 K枸杞黄叶煲排骨 枸杞、黄心菜心洗净入盅,再加入排骨、汤和盐,隔水炖半小时6 z: k; C. ?' w, t
黄心菜富含多种人体必需的微量元素,枸杞补益精气,润肺明目,这款汤水口感清淡,黄心菜少纤维,炖后软糯,特别适合老人和孩子。
" n) J8 q4 W; Q. o" r8 Q- r 7 a: n1 A: ~8 a% }( K' A
我上周一共炖了6块排骨,全部吃完了,简单的药膳炖盅好喝又滋补,还不会上火,值得一试,) S* d# O7 y5 N: e+ G& ` O& H9 x/ j; F
呵呵,这三剑客,不错吧?!9 A9 h3 |2 I4 A. ^ ~, {, o: [0 G
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