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枸杞黄叶煲排骨 枸杞、黄心菜心洗净入盅,再加入排骨、汤和盐,隔水炖半小时
, p- s. \3 y# Z$ X z, \" I黄心菜富含多种人体必需的微量元素,枸杞补益精气,润肺明目,这款汤水口感清淡,黄心菜少纤维,炖后软糯,特别适合老人和孩子。: I5 Y6 M: X1 T# y
5 Z, }; D5 m0 G
我上周一共炖了6块排骨,全部吃完了,简单的药膳炖盅好喝又滋补,还不会上火,值得一试," R5 f) [- l3 k/ r
呵呵,这三剑客,不错吧?!
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