安吉妈妈

恭喜吧

小芝麻宝贝

趁爸妈给芝麻洗澡的空档继续更新……
要问顺产疼不疼，确实疼，但是生完了确实恢复得快。在这里推荐想顺产的亲们，提前学习梅拉兹呼吸法 （有的也叫拉美兹减痛呼吸法）。我从待产室上产房的时候已经宫缩得相当频繁了，要问我多久一次，看墙上的钟很方便，可我实在是没脑子去记那个时间了。一直在专注呼吸。为此整个产程我一直被几个助产士表扬，说我方法用得极其对。一痛就赶紧呼吸，不痛赶紧干别的。估计等我上产床的时候已经开了七八指了，这只是估计，因为我在生完听他们记病历的时候说我是十一点宫口全开。因为感冒，我还是觉得全身发冷，求助产士给我个毯子盖住上半身，可他们说盖了容易影响我生，而且生起来浑身用力就不觉得冷了。果然到最后全身汗湿，袜子都湿透。
至于生的时候的经验，一定是痛的时候发力，不管怎么用力，嘴都不要出声，用力的感觉就像便秘，你费劲一定要解出来，我当时就是这么想的。因为快生的感觉就是孩子的头已经压到肛门附近了。用力的时候要屁股往下沉，这点很难控制，不知不觉就忍不住抬起屁股，但是要知道孩子不是从肛门出来，所以得把阴道口尽量冲下。
还有就是助产士要求宫缩的时候用长劲，要坚持十秒，一开始阵痛就憋一口气往下使劲，我觉得我已经忍了好几秒了，结果助产士MM才2秒、3秒的往下数，我只好憋着气跟着她数完再松劲。然后松劲的时候也不能一口气泄劲，得慢松，不然刚努力地结果又随着缩回去了。不痛的时候，我就把腿从镫子上放平歇着。所以助产士MM一看我脚蹬上镫子了，就知道我又开始疼了。
最后冲刺阶段，抱着大腿，还是疼的时候用排便要“嗯”的感觉用力，但是千万嗓子不出声，臀部下压，头用力的时候是抬着的，不是说仰天抬，是感觉你想伸头往下去看宝宝出来没有。这些都是关键姿势，助产士们说我最后那几下保持得特别好，所以很快，他们就要求我别用力，改为哈气了，我就知道宝宝要出来了。
大口哈气是为了别让宝宝太快通过产道造成撕裂，然后就侧切了。12点零5分，我老公在门外听见芝麻的哭声，不过按照产房的时间记录的是12点零7分。就这样我的芝麻宝贝来了。我老公在产房门外痛哭流涕，为嘛没人拍下来呢，我都没看见。第二产程就算结束了。
后面是剪脐带，胎盘五分钟以后就出来了，结束了我的第三产程，然后缝合侧切伤口，我终于感受到了什么叫人为刀俎我为鱼肉，不过宝宝平安出来，这点痛已经不算什么了。
整个生产的过程，我一直闭着眼睛，偶尔睁开看看，助产士们都一直在鼓励我表扬我。问我是不是上过孕妇班，说实话，没怎么上过，WUJIN医院发了一张光盘挺好的，上面就有这些呼吸法。我用力很久宝宝还不出来，我一直问，怎么还不出来。她们说其实慢点没有坏处，这样对阴道的损伤会小一些。总之很有耐心地陪伴芝麻宝宝来到这个世界了。对了，最后我才知道，我一直只是见红，最后快出来之前才人工破水的，她们说羊水相当清亮，所以芝麻宝宝很干干净净，也超健康。
这就是我的整个生产过程，希望能帮到各位准妈妈们。要喂奶去了，稍后再更新费用。

安琪我的宝贝

亲，好勇敢 好顺哦，恭喜恭喜

小芝麻宝贝

我生完是当天中午，下午护士要求排尿，我就已经能下床了。医生还说奶下来不会那么快，我下午就试着让芝麻嘬，因为我看资料，说产后半小时就应该让孩子吸，只是我和孩子都没有经验，我们找不到合适的姿势，加之芝麻爸爸在旁边叨叨说我弄孩子不舒服了，一点都不知道安慰我们娘俩。等半夜芝麻爸爸打呼了，我和芝麻很顺利的从两边都嘬出了奶，就是喂奶的时候宫缩得厉害。
因为病房实在紧张，医生很快就把我们的单间变成了双人间，所以我们一看大人孩子都挺健康就要求早些出院。芝麻真是个有福的孩子，如果还晚一点有动静，就算晚几个小时，别说单间，恐怕只能五六个人一个病房，因为我们入院后医院就爆满了。
医院的条件：总体还算不错，除了赶上确实人多。医生护士态度都挺好，而且碰上我这种配合得好的产妇，也不闹腾，让她们挺省心。我听其他很多人说，很多人生孩子在产床上被骂得狗血淋头，说你既然准备生就要做好疼的准备，大喊大叫没有一点帮助，我不是指的WJ，很多医院是这样。
缺点就一个字：贵。我有医保生育险，押金交了三千，其中1403.62元自费项目，生育保险里面有3000，只花了2559元。也就是说可以报销的没给我花完，让我花了一千多走自费了。 孩子出生后单独交了一千押金，最后花了606.67元。我同事在河西产院顺产的，大人小孩加起来花不到一千。她住院的日子比我还长，我是生完住了两晚就出院了。

小芝麻宝贝

开始看其他亲说可以不要WUJIN给的小孩包被什么的，所以我都自带了，结果呢，跟护士医生都说了，人家不乐意，生完包好医院发的东东就把孩子给你了，直接找你收的现金。所以后面想自备的妈妈们别抱太大希望了。给孩子穿的衣服偏大，可以自己带点小的换洗用，但是他们每次把孩子弄走洗澡还是要穿他们的，说有人检查。
医院交押金发一套睡衣、一个暖壶、盘子还有生完夹消毒液的夹子，这些最后都要退。
饭盒一定要带两个，到点有人送饭到门口，生之前还给饭菜，生完都是馒头稀饭等，所以生完还是自己备饭，打的免费的给家属吃。
医院给了一桶400G的雅培一阶段，我是纯母乳喂养，有需要的亲可以转。还有两盒200G的美赞成同转。

小芝麻宝贝

还有什么等想起来再继续发吧，谢谢各位亲捧场！

安琪我的宝贝

我也准备到wujing生了，看过亲的帖子就不备包被了，早就听说wujing 的孕妇餐不好了，哎，离三中心的差远了

薄荷与紫苏

                太不容易了，恭喜亲了。好好保重哦。

小芝麻宝贝

安琪我的宝贝 发表于 2011-12-21 14:14
我也准备到wujing生了，看过亲的帖子就不备包被了，早就听说wujing 的孕妇餐不好了，哎，离三中心的差远了 ...

恩，这的护士医生态度都还不错，总体来说环境还行，要是赶人少就好了。祝亲生个健康漂亮的宝宝！

小芝麻宝贝

薄荷与紫苏 发表于 2011-12-21 16:17
太不容易了，恭喜亲了。好好保重哦。

谢谢：）