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本帖最后由 甜小麦 于 2011-12-28 09:53 编辑
两个孩子的妈,每天的生活总是忙忙碌碌地。大闺女4年级每天要辅导功课,小的11个月大,一日三餐总得琢磨做嘛爱吃且有营养。
这不最近本人新研究了一款蛋炒饭相当地简单,对于那些不擅长做饭的妈妈来说真是好上手啊!既节约时间又营养,孩子很爱吃!(反正我家闺女很捧场啊!)
方法如下:1人份
材料:干虾米一小把 鸡蛋1个 隔夜饭1碗
调料:油少许 (*^__^*) 嘻嘻…… 其他木有
1.热锅凉油,磕入鸡蛋(鸡蛋也不用打散,本人能简单的就不麻烦),等鸡蛋稍稍有型了,就开始用筷子搅拌,这样鸡蛋会很碎,不会一块块的。盛出来备用;
2.热锅凉油,放入干虾米,一直炒到微微发黄,有香味了,放入米饭,来回翻炒,临出锅时放入鸡蛋继续炒匀,关火出锅。
3.开吃!
提示:因为干虾米本身咸鲜,所以不必放盐和鸡精;
炒出的蛋炒饭据闺女说有股炸虾的味道!
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