本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2011-11-23 18:31 编辑
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3 E- |5 e* v7 K三明治 7 O5 y" U) i& f2 f) J0 O& d( ?) C( P
超级简单 好吃又营养 ( b; w) h. l# Y) z, e/ Q
先来上图 卖相怎么样呢 呵呵
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! a/ l5 q* k, F( n1 w4 ` 做法：% n9 b" p' f( `9 D7 r1 s
1.取面包片三片，把面包片煎成2面金黄。其实也可以不煎直接吃的，但是我喜欢有点酥酥的感觉。) P2 K! Z7 w- e% k# P
2.煎一个鸡蛋，尽量不要煎糊哦。
$ B R9 z; d$ }. H3 g3.把西红柿横切成大圆片，切2片。黄瓜斜切成大片，切8,9片。
$ A/ I# c$ T5 p8 q& @! J4.用超市里面买来的火腿哦，是那种大片的。我用的是荷美尔鲜嫩火腿片，味道很不错的，一共5片，10元左右。: s% a+ n- C: `. _# H
5.一片面包铺在底下，上面抹上香甜味道的沙拉酱，再放一片西红柿和4片黄瓜片，然后放火腿。再放上面包片，上面放一片西红柿，4片黄瓜，把煎好的鸡蛋放上，再放上火腿片，抹上千岛沙拉酱，最后再放上一片面包。# g, G6 w! P# ^- }0 _& M9 b6 Z
6.用4根牙签把做好的三明治的4个角都扎透，固定好。然后用刀从面包的对角线处切开。
; ^% Y0 r& a* i" |( m# { OK！完成啦！嘿嘿。怎么样，大家可以自己做哦，当做早餐是很不错的选择，很快捷方便。
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发表于 2011-11-21 00:10
，看着就想吃
