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  U; ^. B1 f, G7 ]( W: b
# \1 ^- v/ B5 E& l/ l+ b1 G呵呵 谢谢

lcx135

，看着就想吃

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哈哈 是吗

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呵呵 饿了啊
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2012龙宝贝

看着就有食欲呢

2011小兔兔妈

美女做美食，吼吼

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回复 2012龙宝贝 的帖子; h$ _0 t9 j9 h! ]  k/ a

1 p0 d; G) y1 J& O2 X: {* _0 W; G吼吼

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# g* Q2 @& @! u7 Y$ Z$ K# s谢谢亲哦

寳寳菲0o0

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三明治

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超级简单 好吃又营养

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先来上图 卖相怎么样呢 呵呵

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9 |0 t6 E! N  z5 G" b+ r
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做法：
! b) l3 n  m3 B2 ~. [; P, v- a1.取面包片三片，把面包片煎成2面金黄。其实也可以不煎直接吃的，但是我喜欢有点酥酥的感觉。( d5 P; t6 b" f: e; `
2.煎一个鸡蛋，尽量不要煎糊哦。; c; y% d) q! m
3.把西红柿横切成大圆片，切2片。黄瓜斜切成大片，切8,9片。3 y1 {' {' Y) _& e3 k
4.用超市里面买来的火腿哦，是那种大片的。我用的是荷美尔鲜嫩火腿片，味道很不错的，一共5片，10元左右。- Q. V% H$ b  _7 O
5.一片面包铺在底下，上面抹上香甜味道的沙拉酱，再放一片西红柿和4片黄瓜片，然后放火腿。再放上面包片，上面放一片西红柿，4片黄瓜，把煎好的鸡蛋放上，再放上火腿片，抹上千岛沙拉酱，最后再放上一片面包。
6 ]  p5 v3 z* Y" [  m0 c! g3 N9 k6.用4根牙签把做好的三明治的4个角都扎透，固定好。然后用刀从面包的对角线处切开。8 b8 \1 M* ^0 s7 v% V) B- _

OK！完成啦！嘿嘿。怎么样，大家可以自己做哦，当做早餐是很不错的选择，很快捷方便。