本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2011-11-23 18:31 编辑 7 J7 C! G& o# p. r7 q% z' U/ e
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三明治 ! o5 {0 O/ {/ r# |$ A: U
超级简单 好吃又营养
6 p9 _% C/ o% J0 u6 p+ O先来上图 卖相怎么样呢 呵呵
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做法：
) a c+ D" Q% ^% w: W) z* b! m1.取面包片三片，把面包片煎成2面金黄。其实也可以不煎直接吃的，但是我喜欢有点酥酥的感觉。* q. a. u5 W" n5 z# T* F
2.煎一个鸡蛋，尽量不要煎糊哦。
]6 a% a2 R# N7 }* v% K! O; Q3.把西红柿横切成大圆片，切2片。黄瓜斜切成大片，切8,9片。" Z: Z; k3 S' a6 P' [+ E* J) _
4.用超市里面买来的火腿哦，是那种大片的。我用的是荷美尔鲜嫩火腿片，味道很不错的，一共5片，10元左右。3 N) e3 B; u0 X9 H
5.一片面包铺在底下，上面抹上香甜味道的沙拉酱，再放一片西红柿和4片黄瓜片，然后放火腿。再放上面包片，上面放一片西红柿，4片黄瓜，把煎好的鸡蛋放上，再放上火腿片，抹上千岛沙拉酱，最后再放上一片面包。0 }3 s1 x" m2 L g
6.用4根牙签把做好的三明治的4个角都扎透，固定好。然后用刀从面包的对角线处切开。' g4 s% ?' j6 E }' Z5 ~! G3 M. `
OK！完成啦！嘿嘿。怎么样，大家可以自己做哦，当做早餐是很不错的选择，很快捷方便。
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发表于 2011-11-21 00:10
，看着就想吃
