halu0605

为了这次期待已久的讲座，提早一周就请了假。一大早，便和老公出发啦。地铁到达西北角，然后出来一路向北，话说这个地方真的很不好找，边走边问终于到达了目的地。走进贝贝宫得，先是领了小礼品，然后我俩都关注起摆放在茶几上的四维写真集，呵呵，作为宝宝的人生第一份写真，无论是制作还是创意上都很独特哦！怪不得吸引很多孕妈的关注呢！

10点钟讲座准时开始，第一部分，先是由金色贝比的庞老师讲解了剖宫产对产妇和新生儿的影响，听下来，更坚定了顺产的决心哦！尤其重要的是预防这些不良影响的方法：1，避免或者减少剖宫产 2，孕期的情绪控制，并注意营养、环境和保健 3，避免围生期（妊娠28周道胎儿出生24小时）缺氧和脑损伤 4，强化全民教育。对于新生儿的训练可以采取训练教室（滚筒、球池、吊缆）；家庭训练（母乳喂养，浴巾操，推拿按摩，粗布擦身，横抱，竖抱，飞机抱等等）

第二部分，营养师给我们讲解了坐月子（尤其是吃上面）要注意的问题。 核心问题就是月子的四周三阶段的饮食。没有到场的孕妈可以参考下我的记录哦！第一周，主要是排出恶露，关键是生化汤（台式月子的主要食材） 第二周（8-14天），主要是调养同时加上绑腹带哦，避免过早的坐姿导致坐骨神经疼痛 第三、四周，注意温补，强调了虚不受补，不要所有的营养品一起跟上，这样往往会事倍功半。几样重要食材便是：月子水，红麻油，生化汤等，这些淘宝上都有的。

第三部分，由金色贝比的资深月嫂给我们现场讲解了给新生儿洗澡和抚触，看上去就很麻烦，不知道以后操作起来，会不会弄疼宝宝！

最后，大家还都意犹未尽的时候，我们的活动进行到了尾声，还是孕妈集体大合照，哈哈，大肚肚们凑到一起为这次活动圆满结束合影留念！

（第一次交作业，希望能挣到妈豆，以后还能多参加活动哦！）

yxwan

我没写，帮顶

halu0605

谢啦，可是怎么没见我的妈豆鼓励呢？

我爱子千

楼主记录得好详细啊，真好！木有照片吗？贴出来看看呗！

贝贝宫得

谢谢楼主分享啦，好详细哦

halu0605

哦，就是忘记带相机了，下次参加活动一定记得拍照！