- 妈豆
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lz,我曾经在孕前也就是去年7月减过肥。用的就是利用暑假的时间来断食。我每天早晨只吃两块饼干加一杯咖啡、中午一袋奶、晚上蔬菜加上比一个大拇指大一圈的米饭。第一周1周的时间瘦了6斤,但是我发现越到后好像体重越难减了,坚持了不到一个月,瘦了11斤。不知道为啥越往后越难?我实在是忍不住这种煎熬了,暑假过后我就开始正常的饮食了,但是饭量还是比以前少,所以体重反弹了5斤,之后就一直没再胖。可是自从减肥之后连续的3个月我都是无精打采的。。特别疲倦的那种。不知道是不是我的减法是不是哪里出问题了,为啥过后身体素质变的那么不好啊?
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