jinziwei2080

0 R: J! T2 d3 \
; j% b1 x/ v1 R2 z' y
步骤：
( {  a' d; A, h+ O* k+ n( N/ i: P2 K4 C- U* R! J! R3 A+ b1 D4 x. e
第一步：将莲子加银耳煮水，加冰糖一块。
6 w: I7 @+ [4 P7 s/ w& ~( R9 `: e0 k
第二步：将淮山药、芋头去皮，大枣去核。/ C0 N) J' F3 N9 \
0 t" j2 e" i! C8 V
第三步：将胡萝卜、西兰花焯水
( Q" A/ H, }1 O; ^: R
1 S$ y2 m4 j6 r第四步：将淮山药、芋头、大枣、南瓜蒸熟
+ f4 [. R+ s, }" X: M
; ~0 N- x6 {  b5 P+ v* K) k第五步：将莲子捞出，水给宝宝喝，清肺润燥。
; @- `3 ]; m" W) U% _' ~) g7 F8 L) O2 H1 l4 a) e( _4 L- b- u* \
第六步：将所有原料碾碎或者切碎$ C2 s' W$ j/ q
) Z7 C! c8 M2 `5 m' H
第七步：在面粉中打入鸡蛋一个，搅拌均匀" A0 r+ d1 [( m0 a$ U- K; w) J
2 U9 b3 `( a# M$ o
第八步：将细碎的原料放入搅拌后的面中继续搅拌
1 u/ N8 d* T! H( {* r
* |) e/ P; h( u1 m1 [8 y第九步：放入微波炉大概五分钟
8 V/ q/ Y  W  T% B: }' t7 b6 H% A8 x
第十步：取出，切块。吃！
( x* L4 V2 [1 D/ Z

小雨晨521

回复 jinziwei2080 的帖子
  N  z; }# y) U* Z6 M3 ~7 O) Z9 S% x, r5 W& k0 [. D: V- g( c- r
营养相当全面~
, v! d( `& t' A1 s

乐活人生123

jinziwei2080

回复 小雨晨521 的帖子
; m' X$ l$ \0 _! q) ]
9 Q6 V. d- q$ I- v# c谢谢鉴定

jinziwei2080

回复 爱笑的娃 的帖子6 X9 }2 b0 _5 b9 K- d

3 {: L& o. V0 g5 h) f5 ?% @' F( ~- |呵呵，这是难得的啊

lazycutedog

太有才了，你总能推陈出新

jinziwei2080

回复 jiepan0311 的帖子
4 c/ F; O' M; |& y/ b9 v* W) d9 M6 n( X- x4 g
死活不吃的时候也真气人

jinziwei2080

回复 bxubozijiji 的帖子
4 l5 p1 Z6 Y0 w9 T; E! C
' Y- b) b/ B3 p( h) |快两岁了，