怜妹妹

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卷心菜，咱习惯叫洋白菜，四川人叫莲花白，先说一件趣事，上一次去静海县出差，中午就餐时，看到菜单上有一道苜蓿白眉叶，就想尝个鲜，谁知道端上来的是鸡蛋炒洋白菜，呵呵。
' D1 H7 l# V: a: I! s4 g老公说洋白菜残留农药最多，很长一阵子我家都不吃。买洋白菜要买轻一些的，是本地的，好吃。2 ~+ B, |; C/ n7 z) q6 e# L
洗洋白菜的时候要一叶叶滴剥下来，先泡后洗，最好用盐水泡20分钟。
8 r$ `/ r6 @, Q1 j$ w以前炒洋白菜总是帮还没熟，叶子已经过火了，后来听一大厨的介绍，才知道，洋白菜不要用切的，要用撕的，口感才好，我试了这个招儿真好用。
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怜妹妹

用姜片炝锅，蒜片与卷心菜同入
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锅热入油，放入姜片煸香，把空过水的洋白菜和蒜片入锅，急火快炒，等稍稍塌秧，放入鸡精，等快出锅的时候再加入盐和味精。$ Y# x6 H# {* Q8 `' t, v
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怜妹妹

将洋葱切成条
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有关洋葱的话题太多了。听说可以美容，好莱坞的明星都把洋葱当成水果吃，好么？那不得天天内牛满面么？
" P4 Q0 N  u' i切洋葱的感觉，妈妈们肯定都体会过吧？我认识一个北大才子，每次失恋都会说，我对她就向剥洋葱，到最后才发现洋葱是没有心的，而我早已泪流满面。
: |* A, Q" P$ N+ J7 s切洋葱不再泪流满面的小窍门：: Q/ U4 j: K# U: p( J% M/ ^8 w
把洋葱事先放进冰箱里半小时再切，就不会泪流满面了。这是我从探索频道的一档食物侦察队看到的，其中将切洋葱不辣眼的各种传说窍门都试了一次，比如戴眼镜，放在水里切，等等，结果只有这一种是有用的，我试了，真的好用。
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怜妹妹

烫过的羊肉，其实如果是牛肉的话，就是肥牛饭了，一样的，手头有什么就吃什么吧7 P! j4 S5 @0 _
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怜妹妹

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" P6 V2 B# M9 p锅热放油，放入洋葱条煸炒，出香后倒入适量开水，再加入适量的生抽，老抽，蚝油，糖，鸡精（如果有味噌，就更好了，没有也没关系，只是日本大酱而已，喜欢吃辣的，还可以放入黑胡椒碎），然后把肥羊入锅，烧沸7 Y* p+ ^/ j  ]3 ]  X- ~  ~4 X
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怜妹妹

加盐调味后，勾薄芡，洋葱烩羊肉就好了，多保留一些汤汁，拌饭很好吃。
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怜妹妹

再配个紫菜汤，让周末的厨房不再寂寞。& R7 J) _7 _# r7 M. e
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琪琪#宝贝

怜妹妹 发表于 2011-11-7 10:35 & k  g7 j* T1 j2 p( c! h" }, P
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琪，为啥不爱做饭呢？怕油烟吗？还是怕胖？好羡慕你的小蛮腰啊 ...

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不是不爱做饭，是做的饭太难吃，不过现在也在学习呢，可味道就是差点  G: M  ?' k: c% t( u2 y

怜妹妹

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) f9 z, a. c, w; ]. h/ L5 C$ q) X记得我第一次下厨给我爸炸馒头片，我爸评价只给了两个字“闹心”，呵呵。做饭其实一定都不难，就是熟练工，只要把握好了两个方面，一个是火候，一个是调味，熟能生巧，万变不离其宗，与友共勉