怜妹妹

辅料大葱一根切斜段
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排骨入锅翻炒，到表面微焦，烹入适量料酒，再加入老抽，生抽，加入一碗水（以不没排骨为宜），盖锅烧沸
2 m9 r$ _: @$ K( U" x+ t再加入适量耗油，鸡精、糖、盐，大火收汁，不断翻炒
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怜妹妹

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! r4 _8 m5 L- F! R: Y2 @0 N待汤汁收浓，把熟葱再次入锅，稍微翻炒即完成
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& A6 N3 E( M4 J  l+ i- F2 i2 j* `2 y这道菜汤汁醇厚，咸甜适口，非常下饭。里面的葱段也可以吃，炒过的大葱已经不辣了，倒有一种甜丝丝的味道。. Y# b7 r! p5 V' R8 R8 _: T1 X+ a

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怜妹妹

海米西芹
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怜妹妹

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把西芹去皮后切块，焯水备用，姜片备用3 E* C( I2 @( Q

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芹菜是个好东西。每天早晨一杯西芹汁，老年人吃了降糖降压降血脂，小孩吃了粗纤维不便秘，年轻人吃了有助控制体重。西芹汁的做法就是把西芹稍微烫一下，然后榨汁，加入少许盐就可以了。% a$ O5 w; y0 A4 W# v- x& V" @; x2 n
另外，夏天，把西芹去皮之后冰镇，然后蘸黄豆酱吃，也是不错的解暑零食。
, p) \1 c: z6 _4 W3 G芹菜不能用鸡肉同食，另外芹菜具有光敏性，爱美的妈妈食后要注意防晒。
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怜妹妹

油锅内爆香姜片，将海米放入略炒，加入少许泡海米的水，煮沸% s/ d) A* w9 t
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加入西芹，加盐和鸡精调味，勾入水淀粉，翻炒均匀后，淋几滴香油，出锅" S+ M) T$ A: ^3 E

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杰森伯恩

每天都有新菜，真好。明天还有什么菜啊？