浩堃妈

今天有朋友跟我说，被我怀孕时的照片吓到了人都变样了。没错，害怕宝宝缺少各种营养，孕期的我开始享受最幸福的时期，放任自己的嘴肆无忌惮的吃，什么好吃什么，什么对孩子好就吃什么，导致我体重直线上升。虽然每天都做家务直到快生宝宝，我的体重每周都有更新。直到最后一次产检体重172斤！！！数字太惊人了，我自己都不敢相信。被医生告知住院吧，宝宝超8斤了（过预产期3天）剖吧。    172斤进的手术室，术后能下床后的第一时间迫不及待的找个体重称，140斤，天呢！不是都说生完孩子就瘦了吗，我怎么还140斤呢，让我开始怀疑说那些话得人们。都是在骗我的。随后有人说没事，月子里不胖，出了月子就瘦了，我又耐心的等了一个月，上称一称130斤，还好有点信心了。可是从第二个月到第4个月体重保持的仍然很好，仍旧130。
    家里的亲朋好友对我的变化，简直目瞪口呆，这时我意识到了，不减重不行了。通过朋友介绍，我开始了我产后的瑜伽减重生涯。因为是在休产假，所以时间比较宽裕。每天只能趁宝宝睡觉的时候打车去上课。我满怀信心的走进瑜伽课堂，看着镜子里体态臃肿的我，我自己都不忍心看自己。为了自己能早一天恢复体重，认真的做着每个动作。第一周体重没有任何变化，第二周没有变化……第五周体重开始下降，平均2天瘦3斤，心中暗自庆幸到上班的时候体重可以恢复了。犹豫自己坚持不懈的努力，上班前，体重终于恢复了恢复到孕前的体重109斤。
    在妈网上说了这些，就是想告诉怀孕的妈妈们，不要担心自己产后不能恢复，只要亲们有毅力坚持，就会恢复到以前一样的。对了，我并没有可以控制饮食，因为宝宝那时候孩子吃母乳。


付出就会有回报，确实说的很对。照片明天再上吧，偶要下班了。希望这帖子，能帮妈妈们恢复自信，闪人了！

刘梦鑫

我也很胖了~~要减肥

浩堃妈

回复 刘梦鑫 的帖子

现在不要着急，生完了，在减

wslgr

我怀孕前80多斤，现在110斤，生完宝宝一定要减回去

蜜月妈咪

回复 wslgr 的帖子

80多斤也太瘦了吧，我怀孕前都110.。。。。

甜甜的小酸梨

正在减肥中，小有成果了，感谢亲的分享

甜甜的小酸梨

但是孕晚期还是应该适当的控制饮食的

蜜月妈咪

甜甜的小酸梨 发表于 2011-11-1 17:39
正在减肥中，小有成果了，感谢亲的分享

不错不错，继续努力

甜甜的小酸梨

回复 蜜月妈咪 的帖子

谢谢亲的鼓励哈

浩堃妈

回复 wslgr 的帖子

我生前109，现在111