- 妈豆
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1. 自己在瘦身方面存在的问题:9 V L; `! R! V: u# @
属于典型的上身瘦下身肥胖的人,尤其是我的两条腿啊,真的太让我伤心了唉
5 e1 P6 G0 P/ E& s6 E% X( E0 ]# z6 o' W5 ^9 l
2. 曾经用过的方法及效果:
3 b* y, r& e+ {10年大学刚毕业在报社实习的一个月从102斤瘦到了94斤,可能和爬楼梯有关系吧。5 C$ ^& X: |- A5 _
现在买了左旋肉碱准备瘦身,还不知道有木有效果~~8 L- O, s) p# V6 Q
+ i+ q7 k. n9 R9 B6 x, F. {, n$ R: o
最有效的保持好身材的方法是:- y+ J& K& Q9 E0 p
这个,真的不知道唉,觉得自己吃饭一直都很规律的,迫切的想减腿啊。。呜呜呜 r8 L# L: @4 e5 B' ^& l" `
0 _% ]* I+ H4 f+ x/ u0 w J" R
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。
. [& j4 W8 F \. ^2 G8 C! J. f1 ?& N
夏天,一般穿长点的裙子可以挡腿上的肉肉,最好是可以凸显腰部曲线的,嘿嘿
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