- 妈豆
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1. 自己在瘦身方面存在的问题:; }9 N4 J- h& _4 Z* t q3 R
属于典型的上身瘦下身肥胖的人,尤其是我的两条腿啊,真的太让我伤心了唉7 Z1 X. ]5 b/ T
/ w# F( p0 L% D2 K% Y. F
2. 曾经用过的方法及效果:
% V/ G$ h; p' Y( H8 m10年大学刚毕业在报社实习的一个月从102斤瘦到了94斤,可能和爬楼梯有关系吧。
3 I% f ]4 W4 b2 \& P. ~+ K现在买了左旋肉碱准备瘦身,还不知道有木有效果~~
4 d1 v; J" {) o5 D8 h1 v
6 h. U: B( a4 c9 |最有效的保持好身材的方法是:
% j, N8 B {7 \8 b$ k, a! y) M! r这个,真的不知道唉,觉得自己吃饭一直都很规律的,迫切的想减腿啊。。呜呜呜- e3 X' p2 i+ B
' Q9 `# {& p# ]4 B1 d3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。, e* m$ H' c2 s, q& Y3 m
# D& P: p* T& J6 z 夏天,一般穿长点的裙子可以挡腿上的肉肉,最好是可以凸显腰部曲线的,嘿嘿: {* l4 n7 ]' S( a( {
) j2 z, q- d( M9 w" _+ M
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