- 妈豆
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1. 自己在瘦身方面存在的问题:2 S \2 j6 \7 F0 O& d
属于典型的上身瘦下身肥胖的人,尤其是我的两条腿啊,真的太让我伤心了唉
9 k r. M& {# T5 c; Y' j, r. l
- @: @0 g( c h# [2. 曾经用过的方法及效果:6 `6 j* x6 a. e# T6 r# O% X
10年大学刚毕业在报社实习的一个月从102斤瘦到了94斤,可能和爬楼梯有关系吧。$ r# F9 ], _/ M/ }5 D5 }) u
现在买了左旋肉碱准备瘦身,还不知道有木有效果~~
; T; z7 U) N4 A' d5 ?7 D5 a$ I( ?& p$ u3 o9 [1 i& q3 j
最有效的保持好身材的方法是:
\% E& g# b% u, N+ G8 W这个,真的不知道唉,觉得自己吃饭一直都很规律的,迫切的想减腿啊。。呜呜呜$ p! M0 x0 W: f9 v# _/ Z p
5 A5 g: b1 P% B2 |# F5 C% f3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。6 e- _9 W8 E& z7 W8 [
9 G( P3 o" e8 k& L B7 c
夏天,一般穿长点的裙子可以挡腿上的肉肉,最好是可以凸显腰部曲线的,嘿嘿
: Z, x2 ~; b% |% z1 l% W) w W% G; z" V
" @7 v. \0 U+ |* q3 _# z. v, e) x
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