紫涵产后恢复

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加油哦~~~继续坚持来
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简单滋味rui

一定一定 发表于 2011-9-10 14:42
) `7 k& s& \$ X5 S广告吧

: H1 ~# h. L4 h. }3 G不是广告，是妈网活动活动中奖体验，回来交体验作业+ p  u* O' m. Y: b6 n2 s
昨天我也去了，还提到菜菜了，羡慕中啊。。。。! |9 p: L2 i: G/ Y5 j* r" t, h9 @

妞妞1岁啦

菜菜加油  W2 {6 R  _2 k# a: P! V& f: w

稀饭菜菜

9月27日，今天是第五次瘦腰体验
8 _7 |2 X5 O9 y' d% }1 b上一周因为亲爱的大姨妈来了，所以我停了一周
! c" h+ a/ Z& U* ?; B再加上有点忙，所以第四次的日记也没有写
: H8 I$ d4 X' s从第四次开始，就换处方了
& ?' S5 ?, x1 `+ ~. W5 h和之前的3次不同，这次的处方也是要做3次
+ b9 `  J- e0 G( \1 p之后，还是要换另一个处方
+ F9 Q! F5 b) {) F, G  N  }8 f( T通过了解，现在的处方更多的倾向消除残脂9 g; F0 M" a  K/ D2 r4 I+ ~) ^
跟最初相比较，现在确实肉肉比较松了
" k( B: H/ X3 O( {小戴老师说，这是好事，肌肉比较难减，肉肉松了好减8 _7 t7 m( D" a
说说最近的效果，今天在疗程没开始前，称的体重61公斤3 S, G+ m: v. L. j* C$ D: e
最初的时候是63.7公斤，到目前为止减了2.7公斤
& W$ i* L. B+ j: J+ F9 r) F腰围尺寸，这次做完之后是83.5CM，最初的时候是92.5CM
1 m5 c$ Y, v# o7 z/ x. F整整减了9CM，效果真的很惊人" w# ~2 P1 F4 n9 j+ S6 Y
脐上尺寸，也就是胃口那附近
; V1 k7 T' d% O这次减完事75.5CM，最初是84CM
" G& b& g: H3 @$ {效果还是不错的，只是没有开始减的多7 J+ M9 n0 A/ x
: k" t( D! N5 M" Y6 [! G
总得来说，效果我挺满意，本来就是到后边也就越来越不好减+ S0 f. p/ B4 m4 }5 p
不可能减的很多了，由于我也注意饮食，所以基本也没太反弹" t2 |0 E; ?- N9 w
期待整个疗程后的效果4 n! ~( M! L, j* Z- D7 c% Q

windyo

继续关注中。效果真是明显啊，等着看有没有反弹

LIZIBAOBEIJIA

期待中

紫蔷薇S

只有控制住嘴，否则百搭

紫涵产后恢复

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8 y! z' L6 U8 t% C" A- i
4 F! `1 s8 l% ?- i* l0 F饮食方面没有很苛刻的要求，就是要求合理健康的饮食就可以。除了油炸食品，高糖食品，碳酸饮料，啤酒，主食以面食为主外。别的没有什么要求。

紫涵产后恢复

本月本中心有减肥特惠活动哦~~

冰心糖糖

嘿嘿 一直在她们家做提臀纤腿