紫涵产后恢复

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加油哦~~~继续坚持来
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简单滋味rui

一定一定 发表于 2011-9-10 14:42
! R" L" t( ?$ G5 D; T0 Q! y广告吧

7 Q; Q4 @4 \' R( \& ^不是广告，是妈网活动活动中奖体验，回来交体验作业
0 j$ Z$ l: ]* ]  Q+ @) B/ G昨天我也去了，还提到菜菜了，羡慕中啊。。。。
7 p! W  U8 P+ M" d7 [

妞妞1岁啦

菜菜加油
+ Y) O; H2 M4 }) P' I: Y4 u( j

稀饭菜菜

9月27日，今天是第五次瘦腰体验! B- G+ I' _7 p. G# C
上一周因为亲爱的大姨妈来了，所以我停了一周2 R9 ?* d# q; e  I9 G) X+ F$ D
再加上有点忙，所以第四次的日记也没有写
1 z+ _( _$ ]" L) d2 ?% s* p从第四次开始，就换处方了
  u+ l- N* \* ]# g! S, ?$ {: B和之前的3次不同，这次的处方也是要做3次, M# Y$ i. e: G3 {  x  s# i
之后，还是要换另一个处方
: D, U- _! r. g6 G通过了解，现在的处方更多的倾向消除残脂0 L  T: f2 T/ |6 o
跟最初相比较，现在确实肉肉比较松了
, O, E# [6 i2 I7 v; b- T小戴老师说，这是好事，肌肉比较难减，肉肉松了好减
: G$ d! c5 g5 X& k# c9 x说说最近的效果，今天在疗程没开始前，称的体重61公斤4 g% ~) q* f; f& Y0 b( _
最初的时候是63.7公斤，到目前为止减了2.7公斤
$ i/ C* e! x2 N. g, x: S腰围尺寸，这次做完之后是83.5CM，最初的时候是92.5CM5 D+ u/ B5 Q  F# Q8 `
整整减了9CM，效果真的很惊人
5 n1 }3 G8 x. o$ o8 ~7 a脐上尺寸，也就是胃口那附近
# ]7 M6 j+ H. d这次减完事75.5CM，最初是84CM& A- a% J- q5 ^6 _. }. T1 {
效果还是不错的，只是没有开始减的多2 w) c9 T: C2 p0 p9 |* i

2 R! d6 D5 o8 Z5 t) Y/ ^# P$ N1 S' k总得来说，效果我挺满意，本来就是到后边也就越来越不好减
, `1 ]3 g2 u4 {, Y( {: m不可能减的很多了，由于我也注意饮食，所以基本也没太反弹; L% r! f" v! B; q
期待整个疗程后的效果
, y: ]2 j4 |% y, v& ~

windyo

继续关注中。效果真是明显啊，等着看有没有反弹

LIZIBAOBEIJIA

期待中

紫蔷薇S

只有控制住嘴，否则百搭

紫涵产后恢复

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2 F6 }- X- {5 c! E) k1 Z& r7 g* j, f
  G, B% f9 ^- l) [% U& L6 `, i6 o( z饮食方面没有很苛刻的要求，就是要求合理健康的饮食就可以。除了油炸食品，高糖食品，碳酸饮料，啤酒，主食以面食为主外。别的没有什么要求。

紫涵产后恢复

本月本中心有减肥特惠活动哦~~

冰心糖糖

嘿嘿 一直在她们家做提臀纤腿