美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子
# V  }. g6 z- F: c4 ~6 o& f+ O9 S9 z
( J  G8 Y  Y) @* j3 G/ h恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子
) @+ E2 K1 }: M* }3 w" Z% j* H- ]! ]- x7 M, Y3 Z* Y
因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子  `" E. z' ?/ D. K$ U: C

2 C6 h; T4 H7 m2 l: j6 V其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻# X6 V+ N4 M9 u3 J% z6 N1 @& _1 W

美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子
7 |3 X+ e% K% Z0 ^6 z3 z3 W. R2 V% p* H5 X
我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子
+ Y; m. R6 q" n$ R& H  N3 N) M
3 e' e2 H  [8 r. c0 S我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子
- t, O6 \! q% J4 v/ x9 X
0 q# L+ Y- ^' b7 J所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27
9 B0 s: j9 M) O" M8 F回复 月上莲花 的帖子
! L) Z; U+ s" T4 B, P5 W
' O! U! t6 _8 d( v- b也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

5 _1 V3 I! R1 o5 a
早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

回复 月上莲花 的帖子/ c* X7 ]4 V& Q3 [, U% R( ]
8 E, Z7 o1 i$ r( f& y! e
学习一下，嘻嘻
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