美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子. J& a, Y6 A$ }, g3 Z) _: J
( Q$ a  j. E( K# y
恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子- @0 R( x' g' W6 H7 A
0 m( p$ e0 T- }, E( p/ J4 A7 z
因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子1 i) N! Z: X. c( M" c6 I6 M2 h

) B# y4 H; B' h4 A  z其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻
4 P% D3 H$ h' r: ]- b  R

美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子% j3 f* h  k& g8 G4 T8 Q

& s- ~% S5 g- H) E我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子
; Q8 a! ?- j5 d8 O  T. w
8 X# R" Y. T. c3 e; S/ N5 |% ?我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子
( w5 o" ^+ I$ w3 a, s/ g" ?+ G. Z2 S: o! c  _1 K# N
所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27
: z; Z% a& ^3 `8 X& R. I1 O9 h回复 月上莲花 的帖子
* K5 M+ q. X- F$ d9 P9 G1 l; {9 x1 I1 K2 e/ l6 h
也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

, f4 G5 c# a; ?! I" H5 K) }7 N早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

回复 月上莲花 的帖子- V9 Z( b4 _4 u" }7 W+ y9 b7 V, y

7 N8 l, R, A3 |. u学习一下，嘻嘻% |- e. u6 Z  h8 J