美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子& i/ l0 ^4 I" K0 z
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恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子1 p1 W: d$ f2 g4 S+ B( G

  ]  `/ h/ @: _+ F& H0 q5 B因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子3 m$ Z0 n9 d. l* r: J
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其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻
1 @& O! Y6 z" s6 \

美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子% V" C% W, ]- T, b& C
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我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子3 b5 T4 R/ g8 M8 B1 u+ w4 r7 Q

- Z7 m$ H4 e$ B' I' @9 P0 d& a* r我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子
( |  K/ s7 g; p8 z7 a  X- n! e0 U, \# c5 o; O9 _3 o, C
所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27
1 c) R& h9 c0 ~) I4 d9 {/ u2 L回复 月上莲花 的帖子" D$ j6 U9 L( _  n

; I" W  ^0 _" A- J% c. e+ ^也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

% \3 L0 P/ J& o+ ?  K, N1 {; \早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

回复 月上莲花 的帖子' T; ^# E% z; u
( n! t; X& O% ]2 Q; M
学习一下，嘻嘻
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