美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子- g! P, m. j6 B8 {6 r7 k, u1 `

8 b4 y+ |4 D; ]9 x恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子
7 Y. w+ m3 Z+ l% N' H) v. s" Q* x
% S! O4 L% \6 J2 R- F1 E7 S因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子
+ B4 U, R) v6 I% q1 n9 e6 X. c
0 N, ~( J$ }; D' _, ]其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻
+ u) E& \4 M  D' v) A4 R

美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子1 H* @! a$ m7 G6 X3 R* w

& R2 |- h: b; A7 D. I0 I9 E我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子
. e, I7 `8 t8 V: J, `7 p' x& O
* H2 ~# B. h' @7 m6 X- E我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子2 O0 t7 [8 m( C1 i! ?' \

3 F* u5 {' S5 ?' P所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27 ; C  ^! m4 D4 J: K# v8 T1 w
回复 月上莲花 的帖子. [/ S/ W. b: ?9 [( Y

" w- y. D0 g: a" ?6 n1 |& @, t也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

; {' T' e/ T' G
早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

回复 月上莲花 的帖子
2 N' z% h  Y; v7 Q7 n! `$ A: h8 _
学习一下，嘻嘻
( f; _+ ~' p" t% H' [, [; M; l  ~