美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子
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3 f5 R. R' u& s. l! a恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子
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因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子
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6 t: Y( d$ {/ t其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻" v2 `$ y  L* |. c% o6 k- {  L, m

美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子$ \0 ]  x% G6 g

% c* O3 M/ y4 A3 t我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子
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我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子
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$ x+ H3 H" M; f. T5 k7 ]所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27 1 |7 N; |( K, w  i
回复 月上莲花 的帖子
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也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

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早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

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学习一下，嘻嘻
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