美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子1 D# L7 L  a1 R0 {4 R( C/ ~

! i" O$ z/ L; ?3 s: O; m恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子" M2 F' s% [, T0 l
9 f0 W7 `# v* g% H/ S- _4 o3 H" A
因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子1 \4 E7 l; |$ ~
% E. R6 _; \9 \  B# S$ N; l
其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻# I: A, ^6 H2 u- Z5 m6 o

美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子. S/ d: D" x; I

9 I9 M+ k% O- q& I. M我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子" u6 M! o# ]3 v, W! z/ O; n

( r5 L8 I! L# L' o6 u; P& O6 I我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子  o" D6 f' {! {9 r% Y6 h: O
+ D# H- W3 ~; ^3 i) h
所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27   O; @1 n2 f: n; F0 u8 o% p0 m
回复 月上莲花 的帖子1 Z( u. P; n# p7 S6 B& l5 G+ j5 ?

3 i3 H* K7 h' I1 Z1 d) w( R! I也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

; X& ^8 R9 i, p6 K早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

回复 月上莲花 的帖子( t( x$ V- O+ W7 z+ Z3 v
0 O- j1 ?, N0 ^1 |& l% |. m
学习一下，嘻嘻
$ _' \; ]2 g" V9 O4 e