fredafeng

    很荣幸的被抽到可以去紫涵产后体验一次免费的瘦腰腹的疗程。我定的周日上午9点，但是我得带着宝宝去。去晚了一点到得时候都9点20了。宝宝和他爸爸全程看着我在那里体验减肥哈。他家写的是5A，我们坐电梯到了4楼没敢下又上去了又下来了，之后问了做卫生的人才知道这个楼没有4楼，4楼写的是5A，5B就是5楼。还没有13楼，写的是12A。很奇怪，反正找了半天终于到了。
# j& S9 ]& Z- z. R, g( S* p4 O& F    到了之后需要换鞋，我穿的高跟鞋去的，也是为了自己脚好受点，这个不强制哈。那天就一个工作人员，好像其他的都休假了，反正我没看见。
  x  D2 k- {" Q0 w    接下来工作人员告诉我脱到只剩内衣就行了，帮我量体重，腰围（脐上，脐中），臀围，大臂，大腿围。都量好了就开始平躺着等着吧。+ B/ @# k- @! {) `, b1 X
    首先是她帮你抓腹部的肉，这个应该叫捏肌法，我在美丽俏佳人里看过，她说每个人耐受的不一样。我就是怕疼的。忍着吧。还好20分钟很快就过去了。抓完感觉就是被抓过的地方很热，有些红。人家说这样就对了，下面就能有效果了。
) l; p9 k% `' {" e       接着就是用下面这个仪器做，一共4个疗程，每个疗程15分钟共1小时。这期间只能平躺着。我和人家说我哺乳期，平躺着回奶的。工作人员说还没听过这样说的，她还说做完这个对奶好。我就半信半疑的做了。
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9 W4 U; h$ y2 x" _& [9 \仪器：+ v! N6 y! J, v2 c$ E1 t' w% O. A2 Z

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$ I% {( Z  h& S& }' ]. x* S2 C* C这个仪器的裹腰和我家那个治疗腰的很像，我本人最怕这种像针刺的东西了。这个也是有强度的，她说能到30的就很厉害了。一般都是26左右，并且说这个是有变频的，也就是不是一种方式一直工作，会有几种方式，并且在相同的强度下也有重的和轻的方式按。我听了就说我要轻的，我受不了。我和她说我忍不了的。她就给我18的强度。呵呵。就这个我在中间一种的时候还吓了一跳。很疼的。做完这4个疗程我的肚子就叫唤了，饿了， 帮助消化了。2 ]% C4 B. m: F8 G
四个疗程是
- d  c/ Y' S' k9 b$ hA.深层断脂  我的强度是20* s$ D) @+ a% m  e# d# i. s
C.引脂增肌  我的强度是18（这个阶段的比较重我受不了，就让她降到17了）
; ~$ u" m# o( H, w* jG.促进代谢  我最初的强度是18，开始很温柔，后来一变我就叫啦太疼了，又降到16( u7 q# r3 ^+ R3 w( L7 o; l

7 ?( k+ p$ T! {! w6 B% P4 L" |! ?E.扫除痴脂  我的强度是16
6 \1 U) z: @# {1 {: L% h我承认我的耐力不好，这可能是效果不好的原因之一吧。希望有效果的亲们这个阶段得忍忍忍。7 Y* M) _7 x1 [, c, ]/ r
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8 \" H+ h3 i7 ^) D, N做完仪器之后，就只剩最后一步了，点穴。
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2 S! N8 s7 D1 C- f点穴，有点疼的。脐上，脐中附近，脐下都有穴位按的。还有胃部也有个穴位要按。人家说这个最疼了，可我没觉得太疼。最后还有骨盆附近的穴位得按。经期的就不按了。所以要去的亲们得回避大姨妈哈。: H9 b+ {6 D  S; s& \9 |
点完了 她说可以有饱腹感，减少饥饿的情况。我没什么感觉。
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  M' ~5 v) \5 Q- |总体来讲还是不错的。就是躺了1个半小时我得腰不行了，还有头晕晕的。可能我本身不习惯平躺吧。还有就是人家说对奶好的，到现在我没有明显感觉变好吧。奶水还是和之前差不多的。还有人家说腹部减肥那个仪器对排除宿便有帮助，我也还没体验到。
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1 ?. x1 j, Y$ |* W, {: W0 Y结果就是我的体重去之前71.6kg，做完71.4.腰围去时94.5cm，做完91cm。
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2 D5 r6 N& R, a. ?给大家个参考吧。希望再有去的妈妈们坚持坚持再坚持，效果会比我的好哈！% l7 p' T( @4 p2 J5 g& A4 }6 x2 i

小小小玲子

沙发，不错嘛？感觉有效吗？

默默001

这是单独瘦腰的啊，我肚上有肉

zljalyx

贵吗

我是胖虎妈

还不错啊，想知道减掉的部分是脂肪吗？

妈妈爱逸凡

腰围去掉3厘米，感觉不少啊。。。坚持坚持一定会瘦得

foxwolf

fredafeng

小小小玲子 发表于 2011-9-5 14:11
3 _2 B2 h/ z# Z- e1 y沙发，不错嘛？感觉有效吗？

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做完了感觉上是热的。肚子皮是疼的。我昨天晚上摸肚皮还疼呢。做完能立刻发现减了。但是我没有出太多的汗。人家说出汗才好的。这可能是我减的不多的原因。还有就是这个做之前半个小时和之后半小时都不能喝水。做前一个小时不能吃饭。
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fredafeng

我是胖虎妈 发表于 2011-9-5 15:01 ; [! {" o. _$ i; Q
还不错啊，想知道减掉的部分是脂肪吗？

2 O1 @8 r* d. P/ E! m应该是吧。她说是把脂肪细胞变小。不过我没出太多的汗所以不清楚是脂肪移动了还是变小了。反正是少了3cm

fredafeng

zljalyx 发表于 2011-9-5 14:58
: W, t. ]( {5 D贵吗

* k) K& S0 n- |, @6 P  C$ q
这次是妈网的活动，免费体验的。我没敢问价格因为我还在哺乳期没打算要继续做的，等不喂奶了再减，因为人家说像我这样喂奶的减肥不明显，所以我想就不浪费钱了先。