雨茵

我怀孕刚2个多月（9周多点），可是便秘的很厉害，几乎4、5天才一次，每次不仅很费劲不说，还便的很少，各种方法都试了，吃芹菜、韭菜，水果，早晚喝蜂蜜水，喝养乐多，可是还是收效甚微，好难受啊，姐妹们有好办法吗，谢谢大家啦！

左偏yi度

吃滴太少木有需求吧~

唠唠叨叨0331

握爪啊亲，我跟你一模一样。不过我发现如果那顿饭吃的特别特别撑，就容易有便意。比如吃完正常量的饭后再加一块煮红薯，不一会就想去厕所了。

雨茵

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其实吃的还可以啊，虽然食欲不佳，但因为没有孕吐，每顿都会逼着自己多少吃下去，平时饿了，都会加吃些东西，所以应该不算吃的太少的。

小苹果99

亲喝酸奶吧。或者喝养乐多。

小SUMMER

亲喝乳果糖吧，我每天都喝，大夫给我开的，孕妇专用的，呵呵，我的便秘不是一天两天了，我一直喝这个，天天喝，感觉不错

雨茵

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呵呵，真的吗，可以试试哈！

雨茵

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谢谢亲！这个东东只有医院才能开吗，还是药店也可以买到的

tjlovelykiki

我的方法
1.每天保证吃一个猕猴桃 水果摊上进口的那种（国产的没法吃，又硬又酸），可能是20多元一斤 我妈每天都会给我买一个，猕猴桃对通便效果很好
2.每天早晨坚持喝蜂蜜醋水：醋要用山西的老陈醋，如果实在买不到老陈醋，普通的也行，我一般是一勺醋一勺蜂蜜，然后用温水，坚持每天喝 也有助于通便

不过我这俩天胃酸的厉害，这两样都停了，结果连着两天没便便，好郁闷。

雨茵

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恩，谢谢亲，我倒是最近开始喝酸奶了，养乐多一直有喝呢