广和月子餐777

   对于天津的准妈妈来说，“月子餐”或许是一个很陌生的名词。但是，在中国大多数老百姓对于生完孩子的第一个月坐月子的思想却根深蒂固。“坐月子”是中华民族优良传统，坐月子最早可以追溯至西汉《礼记》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。而且生理期、坐月子期、更年期是女人一生中可以调理改善体质的最大机会，“月子”期间的饮食方式、生活方式以及修养方式等影响着妇女的健康，甚至是一生的健康。
　　
   现如今社会，人民生活水平日益提高，但这却并不意味着人们生活质量的随之提高。由于缺乏营养及相关知识，“妊娠期糖尿病”、“产后忧郁症”等产后并发症的发病率不断上升。月子期间的大补特补、乱吃乱喝等不正确的生活方式加速了这些并发症的发生，更为产后的体形恢复带来了极大困难。
　　　
　那么，怎样才能使营养均衡、又能使恢复体形、并且减少并发症的发生呢？
   俗话说：“最好的药房就是家里的厨房”，关键在于月子期间的饮食管理最为重要，因为胎儿成长所需的所有养分来源，唯一的管道就是母体，也就是说妈妈吃什么，小宝宝就吸引什么，所以想要小宝宝出生之后先天体质高人一等，就要看妈妈懂不懂得在怀孕期间做好饮食管理，提供给小宝宝既正确有充足的养分咯。
   台湾广和月子餐--为您如何养胎于坐月子提供最专业最科学的指导!