最爱小熊的妈妈

      今天宝宝都已经55天了，长大了，也长心眼了，天天跟他斗智斗勇，不过累也值得，很开心，现在孩子开始懂得认妈妈了，看见妈妈总爱笑，这些累受的也值了，催了半天奶也没催下来，把我催成了136斤的大胖子（生完孩子才132斤），现在也不喂奶了，孩子喝奶粉，喝的饱睡的也好，反正妈妈也尽力了，没有奶也不能怪妈妈，妈妈现在也要开始减肥了，还好从不喝那些催奶汤开始，已经恢复到130斤（不过早晨称是130，晚上称竟然是135斤），我现在采取的减肥方法是自创的，因为我受不了像针灸减肥，水果减肥，节食减肥，纯运动减肥这些比较见效，在我看来比较变态的减肥方法，也许见效很快，但是对于我来说也许失效也很快，反弹就更快了~~所以我现在采取的减肥方法更大家交流下：早餐两个茶鸡蛋，两片全麦面包，外加一碗牛奶麦片粥，吃的很饱~午餐（因为要弄孩子，所以我一般下午2点开始才吃午饭）两个茶鸡蛋，外加一根黄瓜一个西红柿的蔬菜沙拉，吃完了不饱，但是稍微忍下就吃晚饭了，我们一般5点半就吃饭，晚饭后没有特殊情况，一般都是饭后一个小时出门遛弯，一般坚持在半个小时到一个小时的活动时间。坚持了大概一周吧，现在早晨的体重是128斤，晚上是130，所以我还要继续坚持啊，如果姐妹们有比较好用的减肥方法推荐给我哦~~希望产后的姐妹们苗条漂亮~~~

梦心然

加油，什么办法都是一个字~贵在坚持

宝贝期望

呵呵！！真好，不用吃人奶。亲吃东西可以自由些啦！！

shenyu070414

我产前120斤孕期164现在华丽丽的还是144，我的小蛮腰啊，什么时候回来啊~郁闷之极，天天还要喝汤大补，羡慕亲啊~

最爱小熊的妈妈

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哈哈，是啊，亲，可以自由啦~~

最爱小熊的妈妈

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没事的，为了宝宝胖点就胖点，其实我还想有奶呢，不过不争气~~

最爱小熊的妈妈

今天早晨裸量体重是62KG，真是很慢啊~~1" />1" />现在没有刚开始坚持的好了，早晨还能坚持吃牛奶燕麦粥加一个小面包，中午有时会吃主食，晚上饿，有时也吃的刚刚饱，就是现在天气越来越热了，很少下楼遛弯了，可能是和这个有关系，锻炼减少了，体重就降的慢了呗~~