我的减肥经历，节食、针灸、运动都试过，来说说经验 - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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生完就减肥

小翼

Rank: 20

宝宝生日: 2010-02-20
帖子: 7957

51楼

发表于 2011-6-15 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥，，我一定减肥

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最爱小熊的妈妈

Rank: 13

宝宝生日: 2011.4.22
帖子: 471

52楼

发表于 2011-6-15 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，真巧看到这篇文章，我也刚刚开始减肥计划，不过我是产后恢复的减肥，宝宝快2个月了，我奶水不行，也不用哺乳，所以要快快减去肚肚上大腿上的赘肉，我现在采取的方法是，早晨2个茶鸡蛋，一碗麦片粥，二片面包，中午两个茶鸡蛋，一份蔬菜沙拉，晚上照常吃饭，不过要多吃菜少吃饭，饭后一个小时，坚持遛弯半个小时到一个小时，没减肥之前是早晨130，晚上就是135，坚持一周了，今天中午称的是128，再坚持坚持希望快快瘦下来

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依依

Rank: 18

宝宝生日: 2011-12-03
帖子: 1995

53楼

发表于 2011-6-15 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完宝宝，我也开始减肥的历程了~一场持久、艰苦的战斗！

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偶尔网速慢

Rank: 18

宝宝生日
帖子: 2275

54楼

发表于 2011-6-15 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

朱迺静发表于 2011-6-15 15:06 & [8 ^. d; O$ e- F9 }
一看见美食就没原则了

ME TOO

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尧尧妈

Rank: 16

宝宝生日: 2010-06-28
帖子: 1479

55楼

发表于 2011-6-15 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完孩子后在怎么减，肚子好像也减不下去！！！

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JERRY妈妈

Rank: 12

宝宝生日: 2008-2-21
帖子: 286

56楼

发表于 2011-6-15 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是在控制饮食，中午不吃饭，晚上只吃菜和稀饭，干粮几乎不吃，为啥就没有效果呢？现在一个多月了好像没瘦下来2斤，效果不明显啊，愁死我了，我这肉怎么这么不好减呢？

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Lisa靓妈

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 89

57楼

发表于 2011-6-15 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我不顶，谁顶？

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～★冷玥☆～

尚宝妈咪

Rank: 15

宝宝生日: 2011-05-22
帖子: 589

58楼

发表于 2011-6-15 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

餐后站半个小时，也有很好的效果。

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俏俏妈咪

Rank: 15

宝宝生日: 2010-09-05
帖子: 804

59楼

发表于 2011-6-15 17:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最有效的就是每餐都吃主食只能早晨中午吃还要注意量晚上吃两口菜就行生的时候186 现在宝宝9个半月148 结婚前98斤争取106~呵呵

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精豆子

Rank: 19

宝宝生日: 2010-03-25
帖子: 4153

60楼

发表于 2011-6-15 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就是管不住我这张嘴，就是一个字，馋

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