juliaw

孕晚期血压偏高的妈妈们分享点医生的嘱咐1、尽量少吃多餐。这个医生说应该从早期开始就注意，因为一次性摄入过多食物消化不了的话，只会全部转化为糖，造成宝宝偏大，对于分娩没有任何的好处。 2、严格控制盐的摄入。如果已经开始下肢水肿的话更要注意了，我就是从5个月开始水肿，那时候血压没觉得偏高，所以也没注意，现在后悔都来不及了。可以用酱油和柠檬汁代替盐来调味，鸡精这种东西等于味精还是别吃了。 3、一定要侧睡，不能仰卧。可能很多亲们觉得舒服很重要，但是对于血压偏高的孕妇来说，仰卧会增加子宫内的压力，容易造成胎盘早剥，很危险的。 4、一定要多休息，千万不能剧烈运动。尤其是胎盘低置或者前置的孕妇。这个相信大家都知道了，低置或前置容易早产大出血，一定要小心的。 5、数胎动不是可有可无的工作，一定要坚持。因为这是妈妈们唯一可以感受到胎宝宝异常与否的指标，切不可大意啊~~我原来觉得只要她再动呢，就没事，但是医生说如果胎动突然减少就可能意味着她缺氧，如果不及时的话等到完全窒息了就无法挽回啦。。。