每周排便在2次以下,排便时用力,大便干硬丸状这种情况属于便秘.如果大便干燥,但是规律,不便秘,日常应注意水分的补充,多吃新鲜蔬果,增加膳食纤维的摄入,定时排便训练,适当添加益生菌帮助调理,改善肠胃,增加营养素的吸收.
意见建议:
多吃水果(水果食品),蔬菜(蔬菜食品),每天3次,食物应切成小片防止噎塞.冰淇淋,奶酪,精米,香蕉,胡萝卜等不要进食过量,因这些食物可以加重出现的小孩便秘.注意每天给小孩饮足量的水,蜂蜜水更好.每天在热水盆里泡数次,使放松直肠肌肉,使排便过程容易进行.
生活护理:
祝您宝宝健康
|