黑猫诱红狸

知道母乳喂养好，但一直都奶水不足。汤水也喝了，也尽量让宝宝吸奶，现在宝宝半月大，食量有所增加，但我的奶水量不见长。 每次喂母乳，宝宝都累得吃吃停停，很容易睡过去，狠心弹脚心让她醒来，起码吃二十分钟到半个小时。不过她半小时或一小时就会饿醒要吃的。 向有同样经历的妈妈请教，应该让宝宝吃一顿母乳一顿奶粉间隔着吃，还是一顿里喂了母乳再补充些奶粉？还有哪些下奶的方法？ 我也想尽量喂宝宝母乳，但实在不够，书上都说要坚持多喂母乳，不要放弃，可是看着宝宝吃不饱睡不好都好心疼，有经验的妈妈都说说自己是如何熬过这段痛苦的时期？

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吃肉、吃木瓜、甜酒，也要多喝水啊，还要多多注意休息

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没事的，坚持这样几天奶水就会跟着宝宝的食量上来的了。我都是这样过来的。坚持住

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多谢鼓励~~ 可是我的奶水一直不足，也不知道要坚持多久啊！

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喔，还忘记说了，不要再用奶瓶，宝宝哭并不是因为饿的，也不要担心会瘦，等奶水充足了一下就补回来的，多喝汤水，汤水很重要，把汤水当水喝

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我的经验是多吃饭，多吃肉，多喝汤，多给宝宝吸。我的第一个月也是这么过来的，吃完放下没几分钟又要吃，整晚都没得睡，所以宝宝第一个月没怎么长，但是从第二个月开始奶量就上来了，现在还在继续母乳中，基本保持供求平横pic21 ，还有一点，LZ要注意一下自己的乳腺是否通哦

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当时我是餐餐,天天都喝汤,第一个月少些奶,慢慢地,就会好多了,我儿子吃到一岁多些