上一页首页414243444546474849下一页
返回列表 发新帖回复
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 552 | 浏览: 119384 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
 
帖子
1334 
太对了

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
352 
893238410 发表于 2011-5-17 13:49
3 D- V, G$ ?% I/ Q9 N减肥中,好好学习

9 K# G; S4 L3 R. A嘻嘻 谢谢支持!

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-07-03 
帖子
4712 
亲,贴那个东东不是一次性的?我生完宝宝哪都没变就肚肚大点,原来一尺九的小蛮腰,现在2.2的大水桶
乐乐美妞妈

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-02-21 
帖子
1853 
不得不说,看了之后我又燃气了减肥的火花。之前以为臀位被宝宝撑大之后是减不了的呢

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
352 
周子妈 发表于 2011-5-17 14:03 1 R$ C& k3 D2 F' u* Z# F- Y
亲,贴那个东东不是一次性的?我生完宝宝哪都没变就肚肚大点,原来一尺九的小蛮腰,现在2.2的大水桶 ...

( f! z" T0 N' t+ D# d0 }/ Q2.2也算水桶腰...我这辈子都没一尺九过!
  E1 U# w" d- g6 H不是一次性的,可以反复使用,用完了,水洗洗就行,干了再用!非常划算!朋友说,体校的运动员都用!$ i8 v: ]3 p. G7 ]% s( ]

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
352 
乐乐PP妈 发表于 2011-5-17 15:17
' R8 A7 c9 z9 m7 n不得不说,看了之后我又燃气了减肥的火花。之前以为臀位被宝宝撑大之后是减不了的呢 ...
) Q- ^+ M. Z3 ^5 k, p
呵呵 不至于 加油吧!只要 愿意,怎样都能减回去!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
352 
这个夏天怎么过!7 W& d  r( V5 e9 R- v! o& ]
很多人认为夏天是减肥的好季节,其实不然。夏天是个容易胖的季节!" N$ [5 B9 x" G  u( g
我个人实验过,同样的方法,天冷的时候瘦的比较快!
8 v9 V* z' b+ D' l1 k. L6 _8 i; ]2 L, L夏天虽然出汗能消化一些脂肪,可夏天是充满诱惑的季节,很容易吃了高热量的食物。$ I" h5 Q& z) m( \
天气一热,心就容易烦躁,很想喝点冰可乐爽一下!% @& V; [- E# M0 R* ]9 P! c
如果一天都很节制,喝了一杯冰可乐,那完了!可乐热量不低,而且会让身体里的钙流失,减肥本来就比较容易缺钙,如果有喝碳酸饮料的习惯,那就太不健康了!喝一杯可乐还不如吃一顿大餐了,大餐至少还会有营养!对身体没坏处!: W# c/ T" v2 q6 Z. y
不吃饭,我吃个冰欺凌吧!大错特错!那还不如吃饭了!
# Y; v' U! T8 D& Y7 T2 Q: s2 Q冰欺凌热量高,吃了就停不了嘴!吃冷食,还不如吃饭了!. f( k0 X/ A& ?* T' V0 t3 q! l/ @
提醒一下,大家在运动过后,或陪宝宝出去玩过后,大量出汗,回家后不要喝水,半小时以后再喝!这样可以更多燃烧身体的脂肪!!
( l5 \" S: q) `) I$ u& _妈妈们推宝宝出去玩也同样是减肥的好方法!大家可以走一会,慢跑一会,推着宝宝胳膊也能瘦,效果不亚于走步!
( x6 d# r* A/ ~大家也不要太疯狂的节食,夏天是需要热量和体力的。
# c6 U4 z9 E  d  E) ?1 G0 I( k大量的喝水!饿了就喝水!白开水!
. M5 ]( Z. I$ _  [8 P一个月最多不能瘦过18斤,如果超过18斤,就不是单纯的瘦脂肪了!会影响身体健康!
9 ]- i, f2 M! X, w7 l, b冰的酸奶来代替冰欺凌!
3 F+ {" |3 Z4 }( {  v  J拒绝一切饮料、冷食!4 U9 [" e' `4 s- p: {! s  f8 n" e8 Z
如果瘦的比较快,皮肤会有些松弛,尤其是臀部!& A6 w. o0 y% s) i0 J
蹲起是可以保持臀型的好方法!
, a/ A7 w/ w' Y! B: ^% ]走步也可以让大腿紧实!
) R" S! A/ Z) }. F! @; `/ u+ e' v5 f3 n* ?希望大家夏天都有好身材,穿得性感清凉!
& ~% P2 @  z7 \6 ~5 R
6 ?- t3 q: X# r3 |& \$ D! A" Y

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2010-10-01 
帖子
1255 

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
352 
菲菲爸妈 发表于 2011-5-17 20:26

0 B7 s3 R# [  H0 V1 P7 y! A# t头像是本人么 好模特噢!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
352 
sissi_xinying 发表于 2011-5-17 20:39
2 u+ h# _3 I  X9 R% x* {$ Y有毅力,佩服
+ d6 G( v, u( J( u, ^: P
呵呵 谢谢支持!
‹ 上一主题|下一主题
【减肥大作战】对肥肉狠一点!要么瘦!要么死!——诱惑闺蜜 ...
快速回复
上一页首页414243444546474849下一页
返回列表 发新帖 回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部